这与您长期用眼不当，不健康，过度疲劳等原因有关系。出现近视眼的情况，可以考虑首先佩戴眼镜进行矫正，同时注意多吃一些维生素a含量高的食物，比如猪肝胡萝卜的，注意用眼的正确姿势。做一些眼的保健操为好。
病情分析：根据你的描述近视4年了，双眼是200度，肯定是真性近视。目前视力矫正主要是配镜和激光手术两类方法。
意见建议：建议消除紧张，可以适当用眼，科学用眼，注意劳逸结合，可以防止近视加剧。另外多吃含有维生素A的食物，如猪肝，鱼肝油等。18岁后可以考虑激光手术治疗。
指导意见：轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.高度近视戴 镜后常感觉物象过小,头昏及看近物困难应酌情减低其度数,或戴 角膜接触镜慢慢适应，
指导意见：你好可以吃富含维生素C的食品维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛
问题分析：轻度和中度近视，可配以适度凹透镜片矫正视力。关键是注意用眼卫生，目前对手术治疗应采取慎重态度。
意见建议：平时要注意用眼强度吧，要控制视力的发展，用眼1小时左右要休息10-15分钟。
病情分析： 你好，视力的下降有很多原因的，最主要的是长期过度的用眼，使睫状肌不能放松。用眼疲劳而导致视力的下降。
可以配合食用鱼肝油。平时连续用眼半小时注意眼睛的休息，眺望远处5-10分钟，放松睫状肌；平时多做眼保健操，注意穴位的准确。对你视力的稳定及上升是有帮助的。
饮食宜均衡，多食新鲜蔬菜水果，新鲜鱼可以多吃。希望可以帮到你。
