失眠多梦心悸有以下解决办法：
第一、可以服用一些具有安神和缓解心悸的西物，这类型的西药对于失眠多梦，心悸心烦的症状也是有较好的疗效的。
第二、患者要养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免吃一些辛辣刺激性的食物以及喝一些浓咖啡，浓茶等等。
第三、患者自身要增强体育锻炼，增加体质，并且能够提高免疫力，改善身体的内环境，从而缓解失眠多梦心悸的这种症状。
如果患者产后出现心慌症状，建议去医院检查，对症下药。
可能是产后抑郁引起的，有些患者会有这种休息不好、过度劳累引起的心慌。由于患者目前处于特殊时期，不建议哺乳期女性口服任何药物。如果患者不是母乳喂养，也可以配合口服药物，抑制交感神经兴奋性，防止心慌。比如建议患者可以口服安眠药，同时患者要多注意休息和放松，这本身也可以改善患者的心悸感。还可以进行产后心电监护，有助于发现心慌症状是否伴有心律失常。
失眠心悸的原因如下：
1.情感原因：压力、焦虑、神经衰弱；
2.心脏病引起的：总是有心慌、心跳突然、睡不着觉的症状。
甲状腺功能亢进症：影响心悸和睡眠。
睡前剧烈活动；
5.喝酒。
多喝咖啡或浓茶。
胃食管反流发生在仰卧位。
一旦心慌失眠，首先要查明病因，首先改善心情和生活方式，然后决定治疗方法。根据情况需要进行调整感情、改善生活方式等多种治疗。
紧张心悸失眠，应注意日常生活和精神护理。
居住环境要安静，避免噪音、突发声音等一切不良刺激。室内空气要清新，温度要适宜，避免外界病原体的入侵。心悸患者应适当参加活动，有利于理气养心。但久病或心阳虚者，应以休息为主，避免过度劳累和悲伤。保持良好的精神状态，避免情绪刺激和过度思考，有利于少心悸或不心悸。注意心理调节，避免过度紧张、兴奋、焦虑、抑郁、恐慌、愤怒等不良刺激，保持舒适的心情，以轻松自然的心态对待睡眠。
患者出现严重失眠心悸的情况，可能是由于日常生活作息不规律等生理因素引起，也可能是由一些病理性因素引起的，不同情况需采取不同的治疗方法。
日常生活作息不规律、不良饮食都可能会引起失眠心悸的发生，建议患者改掉这些生活习惯，养成健康的饮食和作息，适当运动来调节。对于一些病理性因素引起的，如果不及时改善，可能会导致记忆力减退、早衰、机体免疫能力下降等危害。多见于植物神经功能紊乱的患者，建议遵医嘱服用一些药物来改善，例如地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等西药，可帮助睡眠，也可服用一些中成药，如沙溪补血宁神片，该药由多种中药材科学配伍制成，其中含有的首乌藤可改善失眠，调节神经系统，长期服用可滋阴补血、宁心安神，有效改善失眠心悸的症状，提高患者生活质量。
