糖尿病人早餐食谱可以吃一些含糖量比较低的食物。
糖尿病人的早餐食谱并不是很统一，一天的卡路里是固定的，分成三份，早上只需要吃三分之一的食物，一般情况下，不建议糖尿病人吃粥、白粥、面粉、面条等。建议多喝点谷类食物，不能直接冲着喝，可以自己去买燕麦，也可以用鸡蛋和牛奶搭配面包。但要避免吃一些糖分比较高的食物，以免导致病情加重。
肉类是糖尿病病人蛋白质的重要来源，如鱼、虾、禽、瘦肉等动物性食物是优质蛋白、是脂溶性维生素，矿物质的良好来源。动物性蛋白的氨基酸组成，更适合人体的需要，且赖氨酸含量较高，有利于补充植物蛋白中的赖氨酸的不足，肉类中铁的利用率也较高。
糖尿病患者饮食上主要是注意尽量不要吃甜的食物就可以，一般的鱼类都是可以的，并没有绝对的限制，带鱼黄花鱼，鲤鱼都可以鱼肉的热量还是比较高的，所以吃鱼的同时要尽量多吃一些蔬菜，尽量少吃一些主食，控制好饮食的总热量，才有利于帮助降低血糖的情况。
菠萝、芒果都是常见的热带水果，但是糖分都很高，虽然有着丰富的维生素，但是还是不建议糖尿病食用，但是又都比较容易导致过敏，因此过敏体质者要慎食。菠萝和芒果用盐水浸渍后食用，并不能减少过敏发生机会，只能改善口感。
糖尿病不允许吃甜食，如一些甜点、蛋糕和水果，以及一些含糖较多的水果，如橘子、哈密瓜、西瓜等，以尽可能控制自己。还需要控制主食的量，如米饭、馒头、面条等，为了减少每顿饭，可以吃低糖含量的蛋白质和蔬菜，还要注意多锻炼。
降糖和降压药没有冲突。只要保持血糖，血压波动在正常范围之内就行，积极配合检查，选择合适的降糖降压药物。高血压，高血糖平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，多运动，多锻炼。清淡规律饮食。
