脾肾虚宫寒可以吃一些中药进行治疗，同时配合吃一些暖宫的事食物配合治疗，日常的饮食宜清淡，忌食生冷、辛辣、油腻的食物，要注意多休息，避免过度疲劳，不宜做过于剧烈的运动，注意保暖。
临床上常用药物进行治疗。在用药物治疗的同时应忌食辛辣刺激性的食物，忌食寒凉性食物，多吃新鲜的蔬菜，新鲜的水果，富含维生素的食物，应忌食油腻性较大的食物，同时不要过度劳累，合理饮食，注意休息每天保持八小时以上是睡眠情况。
宫寒要多吃羊汤，红枣，桂圆等，能够驱寒的食物。也可以将红糖和生姜一起煮着，每天早上和晚上喝两次。准备怀孕，不要吃药。要避免吃辛辣油腻或者生冷的东西。包括寒性的蔬菜或者水果也不要多吃。
肾虚宫寒每个人的身体状况不同需要调理的时间也不同，有的需要一两个月，有些则需要一两年。强肾的饮食补充，多吃黑色食品，例如黑木耳，黑豆，黑芝麻，还有坚果类的例如核桃等。在下午五点到七点，补充水分。
病情分析： 你好。肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;
意见建议：肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
