脑梗恢复期锻炼方法包括肢体的主被动训练,坐位平衡训练,站立平衡训练,步行训练,上下楼梯训练,步态的纠正等,活动量应逐渐增加,不可过度疲劳。日常生活能力训练主要是训练上肢和手功能,如自己梳头、洗脸、解纽扣。
在恢复期应该多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素成分摄入,以提高身体抗炎能力;多吃清淡食物,少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的发物,以及避免辛辣刺激性食物引起炎症扩散而不利于健康恢复。
不要紧。支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性呼吸道感染伴肺炎,病变主要在肺间质。多数病人症状轻,可有发热、头痛,突出症状是阵发性刺激性乾咳。平时要预防感冒的话,首先是要多运动、锻炼增强抵抗力,住宿环境注意通风,不要受凉。轻度感冒,可以不用服用药物,多喝水,多吃点新鲜的水果蔬菜。
脂肪肝恢复期应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食,适量的体育锻炼,同时还是要控制体重。降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
骨折的恢复期可以多吃骨头和钙片。多汤水少食油腻、煎炸食物,口味不宜过于辛辣。不必太拘泥于民间种种发物之说,但是酒应尽量少饮或不饮,尤其是在打针吃药时。因为酒精与多种药物间有相互作用,可能会影响药效或产生不良反应。茶应少喝,茶中鞣质含量高,能影响钙、铁及蛋白吸收。醋、菠菜应少食,因为它们酸化血液导致骨质脱钙。