月子里尾椎骨疼是因为骶尾部的肌肉损伤进而出现疼痛症状，还有可能是由于产后经常久坐导致的骶尾部的压迫性疼痛。
女性在坐月子期间，如果出现椎骨疼，且不是很严重时，可调整坐位或卧位的姿势，也可进行热敷，都可以起到缓解作用。如果疼痛严重，需及时前往医院检查，避免椎骨损伤，根据医生指导进行针对性治疗。
建议女性在月子期间多注意休息，可适当进行户外运动，有助于身体更快恢复。
一般来说，月子里肚子老是咕噜可能有如下原因：
产气的食物、生冷辛辣的食物容易引起消化不良，进而导致月子里肚子老是咕噜叫，通常可以采用热敷的方式缓解症状。此外，日常生活中还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃甚至不吃甜食、豆制品、肉类等容易产气的食物，忌生冷辛辣，清淡饮食，多注意休息，避免劳累，保持心态平和。
产后出现腹泻的原因主要有以下几种：
1、消化道过敏反应，主要是由于对母乳或奶粉中的某些成分不耐受，一般是有家族史的，一般情况下，随着月龄的增长，胃肠功能发育完全，症状会逐渐改善；
2、是消化不良，主要是因为婴儿在喂养过程中，肚子受凉或者是在喂奶时吸入了大量的空气，引起肠胃胀气，从而引起消化功能的下降；
3、由于胃肠道感染，新生儿在分娩期间抵抗力差，容易受到细菌和病毒的侵袭，从而导致肠胃不适。
在坐月子期间出现乳房刺痛，考虑是由于母亲的喂养方法不对，没有按需哺乳，母乳喂养姿势不正确，导致过度胀奶，乳汁淤积，而引发的疼痛。也可以是患有乳腺炎，长期乳汁淤积会使乳房局部出现红肿热痛等症状。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
坐月子期间失眠、调整生活日程、调整饮食习惯、调整心态、用药物辅助改善睡眠、月子失眠的原因包括激素水平变化、生理变化、家庭环境的影响等。
1.激素水平变化：产妇引起情绪波动，导致失眠。
2.生理变化：从怀孕到身体状况变化，无法适应身体的变化，需要经常喂奶，无法保证正常睡眠，导致失眠或睡眠障碍。
3.家庭环境影响：嘈杂或温度的高低都会引起失眠。
4.饮食方面：月子期间吃补充剂会引起大脑兴奋性变化，导致失眠。
一般情况下，月子里乳房疼可能是乳腺导管堵塞、患有急性乳腺炎等原因造成的，具体内容如下：
哺乳期若有乳头痛，应考虑是由于乳头管阻塞，或是由于患有急性乳腺炎所致。首先要进行通乳疗法，并尽可能的将奶水全部排出，然后用湿布进行局部的热敷。如果还没有好转，可以到正规的医疗机构进行乳房彩超和钼靶检测，如果是乳腺炎症，可以在医生的指导下服用抗炎药物或者是打点滴。日常生活中要注意保持个人的清洁和卫生，不要吃生冷、辛辣等辛辣刺激的食品。
