具体的怎样物理冶疗呢？谢谢了！
后颈椎突出的矫正方法如下：
后颈椎突出是一种颈椎病，也就是颈椎间盘突出。颈椎疾病的急性发作期间患者要注意局部保暖、卧床休息、尽量不要活动脖子。在疼痛减轻后，可以通过针灸、艾灸、理疗、牵引等中医方法进行调理。还可以用消痛贴膏、活血止痛膏等活血化瘀、消炎止痛的膏药来改善症状。对于颈椎突出比较严重且保守治疗效果不佳的患者，可以采取小针刀撬拨、松解等方式进行治疗。
一般情况下，后颈骨骼凸起的部位是人体的一种正常的生理构造，一般人在低下的过程中，后颈就会出现这种凸起。但也有一些病人，由于背后凸起的骨骼很大，也就是所谓的十字综合症。因为颈部向前倾斜或者是驼腰，所以背部看上去很圆，可能会引起颈部的酸痛和驼腰，在日常生活中要多进行扩胸活动，把自己的下巴收拢，这样可以防止和改善后颈突出引起的驼背。
通常情况下，后颈骨头突出有个包可能是外伤、蚊虫叮咬等原因导致的。具体情况分析如下：
1.外伤：患者可能因为磕碰，出现膝盖痛、红肿、淤青等症状，因此后颈骨头突出有个包可能是外伤导致的。患者可以按照医嘱使用红花油、云南白药气雾剂、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。日常生活中，患者应注意休息，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
2.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬是夏季皮肤科的常见病之一，主要症状为丘疹、水肿性红斑、水疱、皮肤瘙痒等，所以后颈骨头突出有个包可能是蚊虫叮咬导致的。患者可以按照医嘱使用丹皮酚软膏、复方倍氯米松樟脑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等药物进行治疗。日常生活中，患者应注意休息，多喝热水，做好防虫措施，外出时尽量穿长衣长裤，防止蚊虫叮咬。
轻微的椎间盘突出一般是可以治好的，但如果患者发病时间较长，可能无法治好。
第一，对于早期较小的纤维环还没有完全破裂的患者，可以逐步恢复纤维环，从而彻底恢复，达到完全治愈的水平。
第二，对于反复发作的轻度椎间盘突出，纤维环丧失了修复的功能，即便是通过严密的处理，也不可能彻底根治，只能减轻腰椎和大腿的痛苦。
宝宝颈部是比较软的，而且孩子头部的重量是比较大的，由于颈部没有足够的力量支撑头部，所以孩子会出现向后仰的情况，是很正常的。而且孩子太小，尽量不要把孩子直立起来，如果需要直立，也应该用手托住孩子的头部以及颈部，避免导致颈部损伤。孩子到了三个月大的时候，才可以竖直抬头，这时家长再锻炼孩子的颈部肌肉。
可治疗腰椎间盘突出症，不做繁重体力劳动和剧烈运动。不要睡在弹簧床垫上，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作和学习，每小时左右要休息10分钟左右。可进行牵引、理疗、红外线、按摩治疗。
