首先去医院检查，除外过敏因素。如果只是皮肤搔痒，建议每天洗完澡后用浴后乳液涂抹全身，过一段时间就不痒了。多吃水果蔬菜。可吃猪蹄等一些油脂的食物，保持皮肤的不干燥。还可以吃一些去湿毒的中药。
身上总是感到痒，并没有皮肤方面改变的话，考虑是瘙痒症导致的。引起瘙痒症的病因有很多的，有消化不良，寄生虫病，慢性代谢性疾病，如甲状腺疾病，糖尿病，这些都可以伴发皮肤瘙痒症。
脚长冻疮很痒要分具体情况，具体分析如下：
1.红肿:局部伴有瘙痒，皮肤损害表现为红色或紫红色的肿胀性损害，局部可以外涂冻疮软膏、多磺酸粘多糖乳膏或樟脑乳膏等。
2.糜烂、渗液、水泡:局部应该使用乳酸依沙吖啶溶液湿敷，外涂消炎的药膏，如百多邦或夫西地酸等消炎、止痒，可用温盐水将冻疮部位浸泡15~20分钟左右，擦干后涂抹蛇油冻疮膏，按摩局部可缓解疼痛和痒。
湿疹会痒。湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。这个也未必是湿疹，突然出现的红疙瘩，会不会接触了什么东西过敏了，去医院皮肤科就诊面诊看一下是什么情况，知道是什么原因，再治疗更稳妥。
会出现局部瘙痒的情况，可以及时采取外用药物进行涂抹来缓解症状，治疗期间要保持患处的清洁和干爽，注意饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，不要吃一些海鲜等一些易过敏类的食物。
