糖尿病减肥可以控制血糖。
糖尿病患者减肥后，更接近科学生活方式、运动、饮食习惯调节、体重，糖尿病风险降低，血糖也更容易控制。2型糖尿病超重和肥胖的人比例相当大，因此糖尿病非常重要的部分是生活方式的干预。饮食控制可以辅助适当的运动，有助于长期控制血糖。无论糖尿病的控制、长期糖尿病的危险、并发症的发生，都可以最大限度地减少。
血糖高应该吃餐后血糖不会迅速上升的食物，比如荞麦等粗粮食物。血糖高在日常生活中应该注意饮食方面，不能摄入含糖量高的食物，也不能过多食用盐和热量很高的食物，在食用后会使血糖迅速增高，不利于控制血糖，从而增加身体的负担使身体各器官病变加快。
糖尿病患者不吃或少吃主食容易诱发反应性高血糖，身体逐渐消瘦，甚至出现营养不良。另外，吃饭时不吃主食而食用牛奶、鸡蛋、肉类等高蛋白食物还会伤及胃部。还有一些糖尿病患者虽然只吃少量主食，因为这样长此以往易得高脂血症等并发症，反而会加重糖尿病患者病情。
血糖偏高可以喝纯牛奶，但要适量，牛奶的蛋白质含量高，喝多了蛋白质摄入增加，会增加肾脏负担，每天喝奶量不易超过半斤，还有血糖高能喝纯牛奶，但不要喝乳饮料和全脂牛奶。
血糖高的人不能喝白酒，糖尿病病人不能吃的东西很多，除了太甜的食物比如糖水，含糖的牛奶、蛋糕、饼干还有很甜的水果都不能吃的，另外不能吃易消化的东西，比如稀饭、肠粉，不能吃多油的食物，比如炒粉、煎炸食物等。
