手淫六年导致精神萎靡

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手淫六年导致精神萎靡已经过度手淫六年现在整天没有什么精神,在学校学习不能集中注意力,请问我戒除手淫后多吃核桃还有黑米之类的食物再加上运动多久会恢复健康呢?
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李芳 山东省中医院传染科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 您好,根据您的描述,考虑是手淫过度导致的肾虚的表现,肾虚又分肾阳虚,肾阴虚,很难治疗,很难恢复正常,建议看看中医,根据中医辨证,补肾治疗。
意见建议:建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.积极阅读有正面意义的书籍,加强自身修养,加强体育锻炼.
相关问答

应该是由于气血两虚所导致的不适状况。身体气血是生命物质的载体,只有气血的旺盛才能提供给身体更多的能量,维持生命的运行。如果气血虚弱导致气血凝滞,不能温养身体的脏腑器官,就会导致全身疲乏、精神萎靡等不适状况。平时要多吃蔬菜水果与牛羊肉,增加身体的营养,平时要多做一些户外体育运动。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

应该不是脑梗塞。以猝然昏倒、半身不遂、言语智力障碍为主,溶栓、抗凝、降纤,脑保护等治疗,常见类型有脑血栓形成、脑栓塞等。前者由于动脉狭窄,逐渐形成血栓而最终阻塞动脉所致。后者则是异常物质阻塞动脉引起。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

常年面部晦暗是患者体内缺氧造成的,多进行有氧运动,平时注意饮食,注意饮食均衡,多吃水果蔬菜,增加体内的维生素,黑眼圈是睡眠不足导致的,调整睡眠时间,早睡早起,养成健康生活习惯。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

病情分析: 您好,根据您的描述,考虑是手淫过度导致的肾虚的表现,肾虚又分肾阳虚,肾阴虚,很难治疗,很难恢复正常,建议看看中医,根据中医辨证,补肾治疗。
意见建议:建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.积极阅读有正面意义的书籍,加强自身修养,加强体育锻炼.

李芳传染科山东省中医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 一月自慰4-6次是正常,手淫本身是没有害处,只是过快过频引起其它疾病对身体带来的影响,频繁的手淫可使器官处于充血状态使局部免疫功能下隆,易引起前列腺炎,尿道炎等。
意见建议:建议要减少手淫次数,可以用一些六味地黄丸试试看看

王维东妇产科江苏省人民医院
擅长:常见妇科炎症,肿瘤

指导意见:如果鼻窦炎严重,有可能造成轻度缺氧,会造成精神萎靡,注意观察,必要时去医院就诊明确。

张德虎主治医师儿科西安大兴医院
擅长:小儿惊厥,小儿气管、支气管异物,上呼吸道感染,小儿肺炎,小儿感冒,小儿急性喉炎,川崎病,小儿毛细支气管炎,小儿腹泻,手足口病