痛经冒冷汗要及时调整好自己的身体，适当增强体育锻炼，有利于调整内分泌系统的功能，减少多种不必要的损伤。有些人的冒冷汗症状是比较明显的，那么就要多补充温热的食物，尽量不要吃生冷的食品，以免冒冷汗症状更明显。要了解痛经的原因，学会调适自己的情绪。
一般情况下，浑身冒冷汗可能是肾虚、气血不足等原因导致的。具体内容如下：
1.肾虚：不节制的性生活可能导致患者肾虚，使患者出现浑身冒冷汗、腰膝酸软等症状。
2.气血不足：体弱多病、年龄大等原因可能导致患者气血不足，容易使患者出现浑身冒冷汗、疲乏无力等症状。
建议患者及时前往正规医院，在医生指导下进行针对性治疗，从而缓解病情。
冒冷汗时提示宝宝处于病理状态，正常来说冒冷汗即是发烧的前兆，发烧是机体对抗病毒侵袭一种正常过程，而由于宝宝的神经体系发育不完全，还有宝宝的皮肤较为脆弱，对外界环境的刺激较为敏感。
头晕心慌冒冷汗浑身都没有力气是贫血造成的，可以尽快到医院做一下血液检查，通过查血常规来明确病因，在医生的指导下合理治疗。平时也要合理营养，平衡膳食，多注意休息，减少熬夜次数。
女性月经来潮时没有任何疼痛，但是在月经期间出现了痛经，有可能是由于最近受凉，或是吃了一些寒凉的东西，造成了子宫内寒气过重，经期经血不畅。也有可能是最近生气、肝郁气滞、经血排出不顺畅所致。如果经常痛经，出冷汗，很有可能是子宫内膜异位症、子宫肌瘤等器质性病变引起的，建议到医院做妇科彩超。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
