痛经可在月经来潮时喝点红糖水，热敷腹部，注意保暖，不要着凉，注意休息，不易劳累和运动，不吃辛辣食物，充分的休息和保持一个良好的睡眠，如果痛经严重，应该就诊看看，明确诊断，对症用药。
痛经冒冷汗要及时调整好自己的身体，适当增强体育锻炼，有利于调整内分泌系统的功能，减少多种不必要的损伤。有些人的冒冷汗症状是比较明显的，那么就要多补充温热的食物，尽量不要吃生冷的食品，以免冒冷汗症状更明显。要了解痛经的原因，学会调适自己的情绪。
痛经痛得冒冷汗可以通过热敷、喝生姜红糖水、按摩等方式缓解，具体分析如下：
痛经是大部分女性在月经期间的症状。如果痛经痛得冒冷汗，可以用热水袋或热毛巾敷在小腹上，还可以喝一些温热的生姜红糖水。还可以用拇指指尖轻揉会阴穴，对于治疗痛经有很好的效果。如果出现剧烈的疼痛症状，可以去正规的医院进行检查，这样才能得到有效的治疗。
冒出冷汗与痛经刺激神经反射有关，痛经与子宫寒冷、气血不足、妇科炎症等原发性痛经有关。月经量少也容易引起月经失调。以服用药物治疗和缓解痛经，注意个人卫生，避免过度劳累和感冒，月经期间不要吃感冒。
痛经冒冷汗要遵医嘱用止疼的药治疗。
痛经冒冷汗一般能用热敷的方法来改善，也能在医嘱下吃止痛的药治疗。个人的体质不同，痛经发作的时候引起症状也会有所差异，也可以结合热敷或者按摩的方法，能促进月经排出去，让症状得到缓解，还可以加快局部的血液循环。
痛经冒冷汗适量的喝些红糖水，能补充能量，预防痛经严重引起机体发热，当痛经持续发作，要尽快去医院就诊，观察病因。
指导意见：你好,很多女性朋友都会出现这样的情况的,是痛经的表现,如果经常性这样,也是没有什么关系的,不会影响到身体健康.如果可以忍受的话,建议你还是忍受,这是生理现象,不是什么疾病,使用药物有一定的缓解作用,但是比较使用药物会对身体有害处的
