每天都没有精神!就像吸毒的一样!请问医生怎么办?

会员21098839 男 21 已回复
每天都没有精神!就像吸毒的一样!请问医生怎么办?2008年!每时每刻都睡觉,但又睡不着,眼睛很涩,请医生帮我想想办法?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
彭军 副主任医师 精神科
擅长:失眠多梦、头晕头痛、抑郁症、狂躁症、精神分裂症、精...
指导意见:针对这种情况食疗很重要,多吃胡萝卜,豆类,红枣.奶类动物的肝脏瘦肉,可以适当补点维生素A,C,E.可以吃点中药杞菊地黄丸.
王茹阔 精神科
擅长:
已帮助用户: 13311
问题分析:你好,眼睛干涩一般是由好的原因引起的,一般见于用眼过度或者长期对着电脑工作,这个情况主要是因为视力疲劳导致的
意见建议:针对这种情况食疗很重要,多吃胡萝卜,豆类,红枣.奶类动物的肝脏瘦肉,可以适当补点维生素A,C,E.可以吃点中药杞菊地黄丸.
关注
张爱荣 个人诊所内科
擅长:冠心病 糖尿病
已帮助用户: 72446
问题分析: 你好,对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱,建议你吃点谷维素和维生素B6,晚上睡前不要看过于刺激的东西
意见建议:建议你平时不要压力过大,经常锻炼身体,睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。
相关问答

肺癌化疗主要是针对骨髓造血和消化系统的损害,宜食健脾和胃,布骨生髓之品,如山药,山楂,柑桔,番茄,牛肉等,另加苹果,红枣,甲鱼,核桃等食物对身体会很有好处的。也要多吃含硒抗癌作用的食物。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

肾阴虚,要多吃、黑芝麻、黑木耳、如果是肾阳虚就要吃银杏果、核桃;枸杞无论是肾阴虚还是肾阳虚都可以食用进补。韭菜籽用于肝肾缺乏,肾阳虚衰所致的腰膝酸软痛苦。韭子有补肝肾,暖腰膝,壮肾阳的功用。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

时多注意休息,避免着凉,不要过度劳累。保持正确的坐姿和站姿,不要长时间久坐或者久站,适当活动,避免提重物,以免加重腰部损伤。可能性是肾结石或腰肌劳损有影响引起的,可磁共振检查和尿常规检查后确诊,要检查后才能确定治疗的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

失眠的治疗,药物是一方面,同时还要完成一些心理认知干预,比如就像认知疗法,也就是理解正确的看待睡眠,减少睡眠的焦虑,最终达到治疗的目的。当然,还有就是行为治疗,包括建立规律的睡眠节律,包括放松训练,还有想象训练等,这些来克服睡前的焦虑的行为,来调整睡眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

彻夜失眠应该在睡觉的时候不要有紧张的情绪、放松身心、听轻缓的音乐或者单调的嗡嗡声。还要改善睡眠质量、增加有效睡眠时间、提高生活质量、减少或者消除和失眠有关的疾病。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

经常感到没有什么力气,主要是平时三餐不规律,导致有一些低血糖,同时也不排除营养不足以后出现的贫血,平时可以服用一些补气血的药物,饮食三餐要注意规律,保持营养均匀。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。