促排期的女性可以多吃一些黑豆，豆浆等豆制品和富含高维生素、高蛋白质的食物。保证均衡营养的同时，进行适度的锻炼身体，增强体质和免疫力。也可遵医嘱补充一些调理激素水平的药物。
首先是人工周期疗法，适用于月经紊乱，而女性患者体内具有一定雌激素的水平，需要坚持大约三个疗程左右，也就是进行三个人工周期，在停止药物的使用以后，大多数患者会有排卵的现象。也可以选择药物来促进排卵，选择在月经的第五天口服药物，连续服用大约5天的时间，停药以后就可能出现排卵的现象。
一般情况下，孕十五周，孕妇可以把手轻放腹部，进而摸胎动。具体情况分析如下：
怀孕15周左右，如果孕妇的腹壁脂肪特别厚，胎动一般是16周以后才能被摸到。如果孕妇的腹壁脂肪特别薄，胎儿特别活跃，可以用手轻放在腹部，摸一下凸起的子宫，胎儿活动时可能会感觉到轻微的活动。此外，由于每个女性的敏感度，以及腹壁脂肪厚度和胎儿的活动度不同，所以怀孕后出现胎动的具体时间会因人而异。
想怀孕是在排卵期性生活容易怀孕的。排卵期时间女性排卵期一般是在下次月经前14天左右，在排卵期性生活容易受孕，增加怀孕几率的方法需要在排卵期前一周不要性生活，这样就可以保证精液的质量，可以去做B超检测卵泡，有成熟的卵泡后可以安排性生活，隔天性生活备孕就可以了。
通常情况下，服用促孕丸3~6个月可以怀孕。促孕丸是中成药，具有活血调经、温肾健脾以及不孕等功效。临床上主要治疗瘀血阻滞所致的月经不调、不孕、闭经等症状，通常服用促孕丸一般3~6个月可以怀孕。但是每个人体质和服用时间不同，要结合自身情况在医生指导下确定具体受孕时间。同时需要定期检查，观察排卵情况，再排卵期同房。此外要加强锻炼，均衡饮食，保持积极的心理状态。
