老年性骨质疏松

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老年性骨质疏松背痛明显 容易腰痛胸闷头晕 有心脏病 胃病 胃酸少 正在服用 仙灵骨葆胶囊 罗钙全 请问 有什么缓解的方法 还有在日常生活中有什么注意的 如饮食方面
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郝胜强 医师 天津市第二医院内科 二级甲等
擅长:内科、糖尿病、
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病情分析:老年性骨质疏松,由于年龄的老化。骨质疏松症由多种因素所致,是骨代谢过程中骨吸收和骨形成的偶联出现缺陷,导致人体内的钙磷代谢不平衡,使骨密度逐渐减少而引起的临床症状。
意见建议:治疗骨质疏松主要是药物治疗,常见药物有钙制剂,包括有凯思立,钙尔奇D、葡萄糖酸钙口服液,成骨治疗药物,如特乐定;促进矿化的维生素类药物,如罗钙全(钙三醇)、萌格旺(阿法骨化醇)等,饮食上多食高营养食物,避免劳累,注意休息等
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任春梅 医师 沧州市运河区妇幼保健站妇产科 一级甲等
擅长:月经不调,阴道炎,子宫肌瘤
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病情分析:首先要保持一定的运动,其次饮食方面注意钙质的吸收 ,高钙食物是你日常生活中的重点选择,
意见建议:牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼(特别是海鱼)、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等,都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高,而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收,是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D,多晒太阳等。
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王建美 主治医师 阳信县温店镇医院内科
擅长:高血压,心血管疾病
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问题分析: 骨质疏松的发生是因为缺钙引起,因此,治疗的重点就是补钙!平时要多食用含钙量高的食物,少吃酸性食物!因为钙是碱性的,酸性过多会导致酸碱失衡,使钙质流失。
意见建议:建议平时多晒太阳,适当运动,多吃一些含钙高的食物,如牛奶、豆类、紫菜、虾皮及适当的蛋白质。另外坚果也是不错的食品,但不要吃太多。
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老年骨质疏松的主要表现是疼痛,脊椎变形,易碎。常用的药物有双磷酸盐、降钙素、维生素等。常见的症状是全身骨头的疼痛,在有负载的情况下会加重,还会出现腰痛、背痛、驼背、脊柱畸形等症状。在日常生活中容易发生脆性骨折,补充维生素D和钙剂是治疗的基础。同时建议老年患者要多晒太阳,注意休息,有助于预防和改善骨质疏松的情况。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

老年性骨质疏松的症状有腰疼、驼背等。主要表现为:
1、疼痛,主要是腰部和脊椎的疼痛,或者是全身的骨头痛,这种疼痛是从脊柱的两侧开始,持续时间长了或者是负重或者是站的时间长了,这种疼痛会随着时间的推移而减轻。
2、骨质疏松症导致的驼背,身长缩短。
3、易发生骨折,是骨质疏松症。
4、呼吸困难,因为肋骨的骨质疏松所致的胸廓弹性减弱,使肺部活动减少,从而导致呼吸困难。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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老年性骨质疏松与补钙有关系。老年性骨质疏松主要是由于钙的摄入不足,导致骨量丢失引起的。为了防止出现老年性骨质疏松,平时在饮食上需要每天保持1000mg的钙摄入量,平时在饮食上尽量多吃含钙高的食物,如豆腐等。缺钙严重的,还需要在医生的指导下,通过服用补钙的药物进行治疗,如葡萄糖酸锌钙等。补钙的时候,还需要多晒太阳,这样有利于钙吸收。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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老年骨质疏松症的治疗方法是综合药物。目前临床上应用最多的是钙、活性维生素D和骨吸收抑制剂。骨吸收抑制剂如缓解疼痛、控制骨质疏松的降钙素、提高骨质密度的双磷酸酯等均可抑制破骨细胞的活动。治疗骨质疏松症时,应该以西医为主,配合理疗、针灸等治疗。术后要注意养成良好的生活习惯,避免摔倒,同时要定期监测骨质疏松和骨骼代谢情况,及时调整手术方案。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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骨质疏松检查血常规、X线片等。
在发生骨折后,患者会出现血钙、血磷、尿钙排出量增高,代谢平衡试验表明,负钙、负镁、负磷平衡,而造成负平衡的主要原因是肠道吸收减少,尿排泄增多,或二者同时发生,计划性骨质疏松症患者会出现生化异常。X线片显示,主要的变化是骨小梁数量减少,骨层厚度减小,骨层厚度减小。另外,骨质疏松症也可以通过指数来判断是否存在骨质疏松症,但是它的敏感度不高,很难发现早期的骨质疏松症。

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老年性骨质疏松症越来越受到重视。老年骨质疏松症患者首先需要服用钙剂,膳食中钙含量达不到人体每日所需,老年人对钙的吸收能力明显下降,所以首先要补充钙元素,补充钙主要通过钙剂补充葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片等。为了促进钙的吸收,可服用活性维生素D,如鱼肝油、维D钙咀嚼片等,促进钙吸收,但需在医生指导下使用,同时还要监测血钙情况。老年骨质疏松除了以上原因外,还需要在医生的指导下使用来磷酸盐。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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