可以吃黑芝麻，黑芝麻可以促进铁质的吸收。但是黑芝麻吃多了容易上火，体质偏热的人不可吃太多。缺铁性贫血要少吃海带、茶叶等碱性食物，这些食物会影响身体对铁质的吸收。很多人喜欢天天喝茶，而且是浓茶，浓茶对肠胃并不好，不仅会导致便秘，还会影响肠道对营养素的吸收。
在巨幼细胞性贫血的时候，很容易引起手脚发麻，巨幼细胞性贫血是因为维生素的缺乏导致的贫血，临床表现包括贫血，经系统症状，胃肠道症状，无舌苔舌等。化验血常规，和贫血三项，查明原因。
通常来说，经常头晕手脚麻木贫血该吃的药如下：
如果患者频繁感到头晕、四肢发麻，这与贫血、动脉硬化等有一定的联系，可以用点阿司匹林肠溶片和扩张血管的药物，还可以到正规的医疗机构进行体检，平时要多喝一些红糖和一些阿胶糕。
需要注意的是，平时应该避免剧烈运动，适当活动进行康复训练即可，家属应该加强护理，有利于促进身体的健康。
病情分析： 你好孩子贫血还是比较明显的，并且也有缺钙。应该引起重视。一使劲就有大便应该考虑肠道菌群失衡。
意见建议：补铁的药物如健脾补血颗粒、右旋糖酐铁口服液等配合少量维生素c。建议吃奶后服用。 伊可新与乳酸钙继续吃，可以在吃奶前或是吃奶时服用，一般建议中午服用，最好与铁剂分开。 另外需要吃点妈咪爱、整肠生等调节肠道菌群。 母乳喂养的话，母亲注意饮食清淡。 祝健康。
病情分析： 你好,要根据不同的原因做不同的治疗.在小宝宝的主食中,不论是母乳还是奶粉,含铁量均较少,不能满足其生长发育的需要,而容易发生缺铁性贫血
意见建议：.如果贫血比较严重,可以遵照医师开出的药方,适当补充一些治疗贫血的药物.不过建议多在日常生活中调理饮食,注意多吃一些有助于治疗贫血的食疗方 您好，此处仅限于做出评论，补充提问将会被删除，因为回答者无法在这里做出回答。
指导意见：你好，你说的这种情况要看贫血的程度了？如果不严重而且宝宝母乳的话，妈妈可以服用抗贫血药的，如果严重的话就只好考虑输血了。
