有子宫肌瘤和小叶增生，或者不吃辛辣食物，或者多吃补血的食物进行调理，这可能会导致月经失调或乳房疼痛，所以不要吃辛辣食物，注意分泌物等。然后可以安排定期复查，如有必要，选择微创手术进行调理会更好。
病情分析：子宫肌瘤确切病因现在还未明了，因肌瘤好发于生育年龄，青春期少见，绝经后萎缩或消退，提示可能与女性性激素有关。所以，一般建议患有子宫肌瘤的女性尽量少吃含有雌激素的药物或食物。
意见建议：建议遵医嘱定期复查，如果出现月经过多继发贫血，严重腹痛，有膀胱、直肠压迫症状等时，应到正规医院进行手术治疗。祝健康！
问题分析：考虑子宫肌瘤与体内雌激素水平过高有关。长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤
意见建议：建议你去正规医院检查一下，确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。避免再次怀孕。
指导意见：你好，子宫肌瘤及乳腺增生均和体内的雌激素水平密切相关，所以服用的药物或食物最好不要含有雌激素，你所述的两种物质可以食用，但最好定期复查超声。
病情分析： 有子宫肌瘤和乳房小叶增生，如果身体素质不好，有气血两虚现象，则可以吃灵芝煎水喝的。因为你已经50岁，虽然有子宫肌瘤，如果没有月经量多，没有压迫症状是不要紧的，因为随着绝经子宫肌瘤会自然缩小或消失的。乳房小叶增生也会随着年龄的增长而慢慢消退的。
意见建议：保持心情舒畅，消除思想顾虑，增加体育锻炼，保障一定的睡眠。
