感冒后容易出现鼻塞、头疼的症状，这是常见症状，所以如果想要缓解这样的症状，可以进行热水泡脚，这样可以促进血液循环，减轻头部血管压力，从而缓解相关症状，除此之外，要及时采用对症药物或者抗病毒药物进行治疗，并保持室内通风，注意休息。
感冒时通常可以吃：瘦肉、鱼肉、鸡肉等。这些都是可以补充人体所需要的蛋白质。感冒身体消耗的卡路里比较多，要有充足的营养，要多吃一些碳水化合物，蛋白质和丰富的维生素。平时要尽量不要食用辛辣刺激性的食物，也不要食用易上火的食物。感冒患者要密切观察病情的变化，一般的感冒不需要进行特殊的治疗，如果出现了严重的情况，就需要及时的进行相应的治疗。
吃了感冒药之后可以喝绿豆水。绿豆汤含有丰富的水分，可以补充水分，对于感冒的康复十分有利，而且具有利尿的作用，利尿的同时可以帮助人体排出体内多余的感冒毒素或者病毒，有助于促进感冒的治疗。
如果患者在怀孕期间感冒了，患者可以喝一些姜汤来治疗，并测量体温。同时，患者应该注意保暖和好好休息，这有助于治疗感冒。同时，怀孕期间要注意护理，增加营养，补充各种维生素，这样可以提高免疫力，减少感冒次数，也有利于健康怀孕。患者应该注意怀孕测试，以确保胎儿发育良好，并且不要有过度的心理压力和放松情绪。这对健康有好处。
平时尽量避免过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动；.尽量避免精神紧张，悲伤，忧愁，兴奋；.生活要有规律性，按时作息.禁食巧克力，生蒜等食品；羊肉，狗肉、鸡肉等“发物”均不宜食用.可适当多进甜食，日常食物可选用乳制品，酪制品，植物油或适量的动物油脂，动物内脏，禽蛋，海带，虾皮，带鱼以及新鲜蔬菜等。
小孩感冒发烧39度，可以使用一些退热贴。对于病情并不是十分严重的小宝宝，使用退热贴是一个非常有效的办法，可以让发热得到比较有效的控制。还可以减少宝宝的衣服或被子，特别是在小孩发烧已经达到39度以上的时候，过多的衣服、被子，会造成体热没有办法很快的挥发、散热。
