我血压140、100吃啥要好

普通正常人血压区间高压为90~140毫米汞柱，低压在60到90毫米汞柱。当压力超过这个界限时就会出现血压增高。高压140，低压100可确诊高血压。
高血压是由于血管阻力增高所致的一种疾病，主要表现为收缩压和舒张压均明显高于正常水平。若偶有轻度增高则问题较小，也无需药物治疗、饮食清淡、多锻炼、睡眠充足，血压能下降，如效果不好，需用药。

痘痘变红并不是要好的，可能是属于病情加重，有可能还会出现肿胀疼痛瘙痒等其他不舒服症状，所以平常尽量不要吃辣椒，生姜，大蒜，烧烤类的食品，以免病情加重，还有不要熬夜。

一般情况下，血压140mmHg的患者可以吃老母鸡，但不可以吃过多的老母鸡，具体内容如下：
老母鸡是一种温补的食物，在中医上有滋补的功效，对于高血压的人来说，只要不是太高的人，都可以适当的吃。血压140mmHg是1级高血压，血压140mmHg的患者可以吃老母鸡，平时要注意调整自己的饮食习惯，不要过度疲劳，要有规律的作息时间，不要喝酒，适当的锻炼。老母鸡中的油脂比一般的鸡肉要多，因此，对于高血压病人来说，不可以吃太多的老母鸡。

沙土皮炎快要好的症状如下：
沙土皮炎的好的表现是红斑、丘疹、苔藓样变平坦，皮肤上没有鳞屑，也没有新的皮肤损伤，瘙痒有明显的缓解。沙土皮炎，也称为摩擦性苔癣样疹，是一种临床上比较常见的皮肤疾病，主要表现为暂时性的外伤性、非特异性炎症反应，主要发生在手背、前臂、肘膝部等部位，偶尔还会有轻微的苔藓样变。这种疾病的病因尚不明确，与一些物体的接触、摩擦、玩沙子、在毯子上爬行、玩水等都有一定的关系。

血压超过140/90就是高血压。高血压就需要服用降压药物。不有效控制血压就会增加心肌梗死，脑出血，脑梗死的风险，从而严重威胁生命。不同的降压药物会有不同的副作用，有的会有脸红，有的会有干咳，有的会有浮肿，有的会有电解质紊乱。总体肯定是利大于弊的。

一般情况下，高血压可以吃鸡蛋。
蛋黄中的卵磷脂，是一种强乳化剂，不仅可以使血浆中的胆固醇和脂肪颗粒变小且避免其沉积在血管中，还可以维持血液中胆固醇含量的稳定，减少动脉粥样硬化。因此，高血压患者是可以吃鸡蛋的。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张等情绪刺激。