从4年前开始我就因虚火上升导致经常牙痛睡不了牙槽肿痛...

虚火上升遵医嘱吃滋阴清热的药物比较好，具体分析如下：
虚火上升的症状多见于阴虚火旺，通常表现为咽喉肿痛、牙痛、口舌生疮等症状，还会伴有手心脚心发热、舌红少苔、潮热盗汗、口干舌燥、脉细数等。可以服用天王补心丹、六味地黄丸、沙参麦冬汤、知柏地黄丸、益胃汤、百合固金丸等滋阴清热的药物，建议患者遵医嘱服药。

体内阴虚火旺导致的牙痛的话，比较常见的症状是会出现口渴、牙龈肿痛、脸部红肿等症状，有的还会出现喉咙痛和口臭的症状。平常一定要注意及时刷牙。可以采用食疗的方式来治疗，也可以用一些中药止痛剂贴在患病处来止痛。

体内阴虚火旺导致的牙痛的话，比较常见的症状是会出现口渴、牙龈肿痛、脸部红肿等症状，有的还会出现喉咙痛和口臭的症状。平常一定要注意及时刷牙。可以采用食疗的方式来治疗，也可以用一些中药止痛剂贴在患病处来止痛。

对于牙痛牙龈肿痛的症状，若是患者的智齿萌出导致的，大多数年轻人在十八岁左右的时候会有智齿萌出。如果患者是单纯性的炎症性的疼痛，则要对其进行局部的冲洗，然后加上抗炎治疗。如果是牙周炎引起整口牙龈肿痛的情况，患者最好在查血之后进行牙周治疗，并在后期进行支持治疗。

虚火会导致失眠。
阴虚火旺会引起失眠。火气太旺，阴气虚的话，会出现烦热、盗汗等症状，使患者无法入睡，影响睡眠质量，所以整个人的精神状态也不好。患者往往是内化空心，体内火气太旺，阴气太虚，心情也会烦躁。此外，患者经常会感到胸闷、情绪不稳定和不安。这种不良情绪在晚上容易影响睡眠质量，因此会引起失眠和做梦。

虚火这个病并不是很难治。虚火在体内长时间出现，会导致脏腑功能失调，可以通过滋阴养心、清热来调节。尽量不要在饮食上吃太多热的食物，你可以吃一些丝瓜，冬瓜，苦瓜。莲子，西瓜，这些降火的食品。平时要养成良好的工作和休息时间，早睡早起，不要熬夜，大多数经常熬夜的人会出现阴虚火旺，平常加强锻炼。