腰间盘突出，腰间盘突出压迫神经会导致腰酸疼，可以贴膏药缓解，对酸疼部位进行热敷。肾虚在饮食上多吃一些补肾益气的食物，腰肌劳损，长时间劳累，腰部肌肉得不到放松导致，要劳逸结合。
中医所说肾虚的一种临床表现，是精亏虚，而出现这种腰膝乏力疲软，精神萎靡的情况。平时适当加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免饮酒劳累，熬夜的现象，要到专业的中医院找中医把脉，确定证型以后用中草药调理，这样更安全可靠。
肾虚与性有关,性交过频繁和手淫过多易引起斟虚,最好是中医中药治疗.
病情分析： 这位朋友您好！早泄是常见男科病，对男性危害较大。应该首先区分是生理性早泄还是心理性早泄。男性朋友患早泄，多是精神因素引起，要及时治疗，不可拖拉，以免出现永久性早泄。
意见建议：建议您去医院进行正规治疗，以免耽误最佳时机，可以再医生指导下服用金匮肾气丸。保持乐观情绪，祝您健康。
问题分析：你好，女性腰掋部疼痛首先要考虑盆腔炎的情况，可以在生活饮食注意调理，憋尿做个子宫b超检查看看，其次要排除腰椎疾病引起的腰腿疼。
意见建议：建议注意休息，忌烟酒辛辣凉性食物，不要熬夜劳累受凉生气，热敷疼痛部位，憋尿做个子宫b超检查看看，正常情况下可以进一步做个腰椎CT检查看看
