普通感冒不吃药是可以自愈的，多见于身体素质好，抵抗力强的患者，病程一般在5-7天左右。同时需要多喝水，注意休息，补充维生素C，保持室内通风，同时需要戒烟戒酒，避免刺激性气体伤及肺脏。少食辛辣、刺激、油腻性食物，忌鱼、虾海鲜类食物，以免生痰生火，加重病情。
感冒流鼻涕不可以汗蒸。在感冒期间身体是比较虚弱的，如果进行汗蒸会让毛孔打开，从而冷空气进入到身体当中，也会导致感冒越来越严重。因此感冒期间需要多卧床休息，如果出现了流鼻涕的现象，可能是风寒感冒所导致的，因此可以在医生指导下选择抗感染药物治疗。治疗期间也需要及时添加衣物，以免出现肺炎。通常恢复3~7天能够达到痊愈的状态。
感冒流鼻涕，平时注意保暖，不要受凉。还要注意多喝热水。如果症状持续不缓解，也可以适当服用一些小儿感冒药物。严重的话，及时去医院检查一下，明确一下病因，并及时地进行治疗，避免耽误病情。
感冒流鼻涕不吃药一般会好的，但具体的情况并不是固定的，要根据个人的轻重程度来进行决定，感冒在日常生活中是比较常见的一种疾病，主要是由于病毒感染所引起的，如果在感冒期间情况并不是特别的严重，多喝水多吃一些新鲜的蔬菜水果，养成良好的生活习惯，早睡早起，不要长期熬夜，可能会自愈。但如果感冒的情况比较严重，还有咳嗽发烧的症状，不吃药一般很难自愈，需要在医生的指导下口服药物缓解。
上呼吸道感染多是病毒。初期的情况下，不建议使用西药治疗；如果病程有几天了，就应该及时添加抗生素了。吃点治疗感冒的药物治疗就会缓解的，如果服用药物治疗后症状不缓解就需要去医院面诊检查诊疗。最近孩子需要注意保暖，避免冷空气刺激。
出现感冒流鼻涕时可以多吃一些，富含蛋白质和高热量的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以增加身体的免疫力，改善感冒的症状。必要时可以在医生的嘱咐下吃一些感冒药物改善流鼻涕的现象。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。适当的增加一些体育锻炼，可以提高身体的抵抗力，防止病毒的侵害。
