到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫，要睡硬板床.可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习。
可能是运动量太大，用力不当，拉伤扭伤引起的疼痛了。有这些可能的。有可能是岔气儿了，或者是气滞血郁的表现。患处可以适当的热敷按摩，也可以针灸疗法，也可以用止疼药缓解。如果伴有腹泻，腹痛，消化不良等症状，既往又有不洁饮食史，在急性肠炎可能性就更大。
指导意见：你好，很高兴为你解答，根据你的描述，如果小腹疼腰疼，对女性而言最常见的就是妇科疾病和肾脏疾病。建议查一下妇科超声肾脏超声。
指导意见：从你的叙述分析你说的情况应该是肠痉挛，消化内科比较常见，发病的原因多是炎症的刺激和胃肠功能紊乱，表现为小腹部，腰部的疼痛和恶心呕吐等不适，建议应用解痉止痛的药物对症治疗，不要吃辛辣刺激的食物。
意见建议：您好！引起小腹疼痛的原因一般有妇科疾病如盆腔炎.卵巢疾病、子宫内膜异位症等;内科疾病，如肠炎、泌尿道感染;外科疾病如结石等.建议你及时去正规医院进行检查，确诊后对症治疗。
