支气管炎该注意戒烟戒酒，不吃辛辣刺激食物。饮食方面要注意饮食要平衡，不要吃太多的辛辣、刺激性、发霉的食物，不要抽烟喝酒。日常生活中要注意保持充足的睡眠，避免引起呼吸道的刺激。心理压力大，情绪紧张的时候要注意调整，要根据自己的实际情况进行积极的治疗。如果是急性支气管炎，需要对症治疗，如果出现细菌感染，可以选择广谱、强力的抗生素。只要好好休息，一般都可以痊愈。
腰肌劳损的饮食建议以高钙为主。可以多吃一些富含钙质的海带、芝麻酱、豆制品、牛奶、奶酪等。尽量不要吃生冷、性寒凉的食物，比如冰淇淋、荸荠、西瓜、柿子等，尽量不要吃油腻的食物。如果是腰肌劳损，在急性期要注意多休息，不要让腰部受到太大的压力，可以口服布洛芬等镇痛消炎的药物，如果不是急性期，可以进行腰背部的肌肉力量的训练。
要注意调理好内分泌，不要因为内分泌出现问题，导致黑色素的代谢出现问题。在生活中，如果干扰到了免疫力或是自修复能力等会影响到内分泌，要多加注意。要注意做好免疫力的提升，这样，是有助于伤害的抵御，当身体所受伤害减少，那么也会更健康一些，如此对疾病的预防，也更有帮助。
宫颈炎需要注意以下：避免不洁性生活，不洁性生活易带入各种病原体，而诱发宫颈炎甚至宫颈癌。注意外阴及阴道清洁，在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，短期内应避免性生活。避免过早、过多、过频的生育和流产，不过早开始性生活是有效预防宫颈炎的关键。
人流是指人工流产，患者在人工流产后，要注意休息，也要注意卫生。
患者在人工流产后，不能立即就去工作，应该在卧床休息2一段时间，让身体恢复一下，然后慢慢下床活动，以免影响患者的恢复。
其次，患者在流产后，还要注意外阴清洁，因为此时患者的子宫内膜，需要逐渐修复，如果没有注意卫生，就容易引起感染。
另外，患者在人工流产后，一个月内要禁止性生活，避免对患者的身体产生太强的刺激。
