人格解体是一种有自知力的和不愉快的体验症状，病人有异常的陌生感、疏远感或不真实感等。人格解体往往是病人主观世界发生了异常变化。病人自己可清楚的描述这种体验，且自身也能认识到这是不正常的状态，但周围人并不这么认为，病人也因不能被理解而感到痛苦。
格解体神经症可以现在精神药物单用或合用，如抗抑郁药、心境稳定剂、第一代和第二代抗精神病药、抗惊厥药等有效，精神分析治疗、认知疗法、行为疗法、催眠、支持性心理治疗等对人格-现实解体也有一定的疗效，松弛训练、体育锻炼、分散注意力的技术等也可能有效。放松心情等，注意不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物等，多听听音乐，多吃蔬菜水果等。
病情分析： 对于失眠或是多梦的问题，引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。
意见建议：可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
指导意见：这种情况需要一个规范的服药过程，首先要使目前的症状完全控制，如果症状不能控制的，需要调整服药方案，症状在两周以内，可以完全控制，属于有效，没有效果，调整治疗方案，保证治疗效果。症状完全控制后，建议坚持服用药物两年，再根据具体的情况，确定是否需要调整服药方案，进行维持治疗，还是停止服用药物，
问题分析：你好，从你描述的情况来看，你存有人格具体，属于自我意识障碍，是精神症状，不是单独的疾病，可见于神经症，抑郁症，精神分裂症等多种疾病
指导建议：建议您最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊加重，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，有时单纯以人格解体为主要表现，治疗起来比较困难，也有戏剧性恢复的病例
指导意见：这种情况首先考虑是精神分裂症的一种表现，需要根据具体的症状特点综合评估，需要通过精神科的综合评估后，确定是否需要规律地使用抗精神病药物基因控制，这方面的药物可以选择阿立哌唑，利培酮，氯氮平，需要根据具体的情况，选择药物，这一类药物有副作用。