李大夫您好！ 我前几天体检| 甘油三酯1.92，低密度脂...

一般多考虑为血之中的异常现象引起的甘油三酯正常但低密度脂蛋白偏高。需要注意避免高脂肪高油脂的食物摄入，要到专业的内分泌科，根据血脂的情况来选择调整用药。注意适当的多吃绿叶食品，有利于这种血脂的恢复正常。

甘油三酯是人体内含量最大的脂类，正常的生理作用是提供能量、保持体温，如果甘油三酯过高容易引发肥胖、引起动脉粥样硬化，人正常的甘油三酯数值水平在1.7到2.26毫摩尔每升之间。

甘油三酯高者可以多喝些普洱茶，能调节身体内血液中的胆固醇以及脂肪的浓度，从而能够起到预防动脉硬化，高血脂的作用。还可以用开水冲泡莲心12克代茶饮，每天早晚各喝一次莲心茶。

低密度胆固醇3.6，略高于正常值，问题不大。要注意饮食，不要吃太油腻的食物，适当运动，可以提高身体免疫力，体育锻炼也可以调节血脂代谢。养成良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜。

低密度脂蛋白是临床血脂的一个检查指标，如果出现偏低，主要提示以下危害，肝脏出现异常，肝功能出现下降，肝脏对于脂肪的代谢不正常，也就是肝脏出现损伤。平时运动量过大，多见于过分减肥的患者。

把饮食控制好。低盐、低脂，尤其是肉类、油类的东西一定要少吃。如果血脂比较高，建议近期要素食，所有的肉类，包括鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉等都减少服用，甚至是以素食为主。增加运动。一定要保证运动量，经常说的遛弯，不算运动，运动要有一定的强度。