可以用一盆热的水，用鼻子呼吸，加湿鼻腔内的湿度，使纤毛运动，加速鼻腔内的血液流动，让鼻腔变的通畅，或者可以用热毛巾敷脸，然后用力的吸热气，将热气吸入鼻腔内，也可以趁洗澡的时候，用力的呼吸，避免鼻腔的干燥。热的水汽可以有效的缓解鼻腔堵塞的症状。
过敏性鼻炎导致的鼻腔不通气，可能使用血管扩张剂来改善，同时结合鼻喷剂喷鼻腔，以及口服抗组胺药物。过敏性鼻炎还在于预防接触过敏原，才能减少症状的出现，日常生活中出门要戴口罩，特别是春天和寒冷的冬天，避免花粉和冷空气引发过敏。
病情分析： 你好，鼻炎的症状有很多种，依据鼻炎的种类不同，鼻炎症状也有所不同，鼻炎症状主要有鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻炎类型头痛、头昏等，但仅靠这些鼻炎症状是不能诊断鼻炎的，还要靠耳鼻喉科医生进行详细的检查。
意见建议：你好，建议你去正规的医院检查一下，确定是鼻炎的话，最好是采取手术治疗。平时要注意多多锻炼身体，提高免疫力。希望我的回答对 你有帮助，谢谢。
病情分析： 你好，鼻炎症状主要有鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛、头昏等，但仅靠这些鼻炎症状是不能诊断鼻炎的，还要靠耳鼻喉科医生进行详细的检查，从鼻腔粘膜的病理学改变来说，有慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎缩性鼻炎等;从发病的急缓及病程的长短来说，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。此外，有一些鼻炎，虽发病缓慢，病程持续较长，但有特定的致病原因，因而便有特定的名称，如变态反应性鼻炎(亦即过敏性鼻炎)、yao物性鼻炎等。
意见建议：你好！建议你先去正规的医院做个全面的检查，平时多喝水，避免着凉感冒，可以做一下过敏原试验，查看是对那些物质过敏，平时避免接触，也可以采用手术疗法。
病情分析： 你好！鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。
意见建议：你好！建议你去正规的医院做个手术治疗，鼻炎危害极大，会引发呼吸障碍、血氧浓度降低，影响其它组织的功能与代谢，出现一些如头痛头晕、记忆力下降，胸痛胸闷、精神萎靡等状况，甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等病症，严重者会导致鼻咽恶性肿瘤。
问题分析：你好，根据你的症状来看考虑为慢性鼻炎，可以出现间断交替性鼻塞，一般睡觉的时候可以出现一侧的鼻塞流涕扥等不适。
意见建议：建议你注意保暖，多参加体育锻炼，局部可以滴呋嘛滴鼻液治疗，配合口服头孢氨苄胶囊加鼻炎片等治疗。
