将近两个月前的晚上在卫生间洗澡照镜子，突然看到镜子里的自己的呆滞的眼神，就被吓到了，在这之前一段时间睡眠严重不足，在准备 考 研 加上和一个同学关系不知道怎么处理，一直很苦闷。被吓到之后，就突然不知道自己在哪里了，我以为没事就去睡觉，以为第二天会好，结果第二天开始头晕乏力，就上网查，越查越怕，之后出现失眠，觉得周围很不真实，不敢自己一人待着，不敢照镜子，然后脑子里有个声音老让自己去杀人。然后自己一个人出去，就突然不知道自己是谁了。觉得家人朋友很陌生。现在的状况是还是不敢照镜子，照的时候觉得不是自己，脑子里还是有声音骂人让自己去杀人做坏事，最近我开始去练瑜伽，静心的时候或是和朋友在一起玩闹时时就没有这些声音。还有就是几年前抑郁过，不过之后几年慢慢好了。
请问我这是怎么了 应该怎么办
问题分析：您好，从您的图片上来看，考虑应有炎症的情况存在的，可以使用一些消炎抗菌的药物。
指导建议：可以吃罗红霉素或者阿奇霉素或者头孢类的药物消炎抗菌治疗，再配合清热解毒的药物，例如牛黄解毒片等。补充维生素C和维生素B，多喝温开水，多吃蔬菜。忌辛辣，忌烟酒。
舌头上长肉刺，考虑可能是由于微量元素或者维生素缺乏引起的，建议最好去做微量元素检测，配合使用葡萄糖酸锌、钙剂，平时规律作息，平时多喝牛奶，多补充蛋白质。也有可能是由于局部卫生不良引起的增生，建议最好去口腔科进行手术切除，平时注意局部卫生，不要吃辛辣刺激性食物，可口含华素片进行消炎处理，多吃新鲜的蔬菜水果。
脸上突然长痣可能是遗传、紫外线照射等因素引起的。
1.遗传：痣是皮肤上的一种局限性皮损，大部分痣病因不明，如果患者的父母存在脸上长痣的情况，患者脸上突然长痣可能是遗传引起的。
2.紫外线照射：如脸部长时间受到紫外线照射，为了避免晒伤，脸部皮肤下的色素细胞就会增加黑色素的分泌，导致脸上突然长痣。
患者可以选择激光治疗的方式祛痣，利用激光的光热原理，直接作用于皮下黑色素组织，将其击碎、汽化，并随新陈代谢排出，一般需要150-300元，5-7天可见效，效果可长期维持。
该部位有硬块，可能是由于淋巴结，也可能是脂肪瘤。淋巴结一般是由炎症和病毒引起的，如果身体有炎症感染，有可能引起该部位的淋巴瘤，随着炎症的消退，该淋巴结也有消退的可能性，但是也有长期存在的可能性。一般没有任何影响，长期存在，如果自己也碍事，可以用小手术进行切除。普通外科可以确认超声检查。
眼睛上有黄斑，如果现在眼睛没有特殊不适，可以先使用消炎抗感染的药膏涂抹，吃对眼睛好的食物。外出的时候避免阳光，紫外线直接照射眼部，可以佩戴眼镜。如果有扩散或者是有其他不适，可以到正规眼科就诊。
