可能是压力大或者伴随内分泌紊乱导致，多吃温补的食物调理身体看一下，必要时也可以积极调经即可，但是少食多餐会比较好的，注意平时应该积极减少剧烈活动，看一下分泌物。
病情分析： 乳房痛有生理性，也有病理性的，女性月经前期（排卵后激素水平的原因）胀痛和触痛是正常的，
意见建议：如果是症状严重或者没有规律性还有局部的乳房的包块等情况，就属于病理性的，需要到医院的外科或者乳腺专科进行B超和钼靶检查等来进行诊断和治疗。
指导意见：吃些补气补血的 食物或是调理月经的中药如当归、黄芪、益母草等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营 养饮食，多运 动。祝健康.
指导意见：考虑是内分泌失调导致的乳腺增生.乳腺增生是每位育龄妇女的生理现象,并不一定都是疾病.一般月经前出现乳腺轻度疼痛或胀痛,月经来潮后则明显减轻或消失,这是生理性的
指导意见：你好!可能是有乳腺增生的情况,可以到医院做个乳腺B超的检 查确定一下,平时注意不要过多去刺激,注意饮食和规律作息.
