怎样预防近视,恢复视力,改变作息时间

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怎样预防近视,恢复视力,改变作息时间眼保健操做时,有哪些要注意的?
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魏龙峰 医师 威县方营乡卫生院儿科 一级甲等
擅长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
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指导意见:你好,如果是真性近视,建议还是佩戴近视眼镜,防止孩子的近视加重。等孩子满18周岁后再考虑激光手术治疗近视。可补充维生素鱼肝油,胡萝卜,动物的肝、肾、乳类、蛋黄
申文辉 副主任医师 五官科
擅长:在白内障手术、眼外伤、眼底病、青光眼治疗上尤其见长
问题分析:关于近视手术后遗症的问题,现在都能良好的解决。融合的波前相差与虹膜定位的个性化准分子激光就可以避免大家担心的术后眩光、雨雾天气模糊。
意见建议:无论是选择哪种手术,先决条件是选择一家正规的眼科医院进行检查,之后医师会根据眼部检查的数据进行分析,制定适合你情况的手术方案。
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宋庆春 医师 南京新港医院五官科
擅长:眼科、验光、白内障、青光眼
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问题分析: 这个是自己的生活习惯自己掌握就可以,劳逸结合没有什么标准。近视绝大多数是平时用眼不规范、经常视力疲劳、熬夜等等引起的。
意见建议:注意用眼卫生以及健康的用眼方式,只要保持现在度数稳定不发生变化,就不要过分担心!近视只要不发展就可以。平时要多吃水果蔬菜,不偏食,经常参加体育锻炼。
相关问答

小孩近视可以到医院做相关检查,确诊后做相应治疗。平时注意眼保护加上一些药物治疗,可以采取配戴眼镜等提升视力,重者可以采取手术纠正近视。日常的生活中也不要过度用眼。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

自己的视力情况进行适合自己的眼镜进行矫正视力,再配合中医针灸方法治疗,平时不要过度用眼,注意眼部卫生,经常做眼睛保健操也对视力恢复有帮助。眼睛度数偏高,如果经过近视手术术前检查,角膜厚度不够不能做飞秒激光手术,高度近视选择ICL人工晶体植入术。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

儿童近视临床上分为真性近视和假性近视两种。发生真性近视的儿童,临床上只能通过佩戴镜子的方法进行矫正治疗。患有假性近视的儿童通过药物或其他方法可以使近视眼的人恢复到原来的视力的。对于患有假性近视的,通过适当的视力锻炼,是可以恢复到原来正常水平,消除睫状肌痉挛,减轻眼睛疲劳,同时配合一些眼药水进行治疗。使睫状肌放松恢复到原来的状态,恢复假性近视,恢复到原来正常视力。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩近视眼如果是假性近视,用眼药水治疗就可以恢复正常视力。如果是真性近视,裸眼视力达不到正常,通过框架眼镜、隐形眼镜等矫正方法,达到矫正视力恢复,近视眼流行病学研究提示预防控制近视发展方法是增加户外活动。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

这与您长期用眼不当,不健康,过度疲劳等原因有关系。出现近视眼的情况,可以考虑首先佩戴眼镜进行矫正,同时注意多吃一些维生素a含量高的食物,比如猪肝胡萝卜的,注意用眼的正确姿势。做一些眼的保健操为好。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

病情分析: 这个是自己的生活习惯自己掌握就可以,劳逸结合没有什么标准。近视绝大多数是平时用眼不规范、经常视力疲劳、熬夜等等引起的。
意见建议:注意用眼卫生以及健康的用眼方式,只要保持现在度数稳定不发生变化,就不要过分担心!近视只要不发展就可以。平时要多吃水果蔬菜,不偏食,经常参加体育锻炼。

宋庆春医师五官科南京新港医院
擅长:眼科、验光、白内障、青光眼