阴虚火旺会容易失眠。
因为火气太旺而阴气虚会导致心烦、盗汗等症状。使人难以入睡，影响睡眠质量，进而整个人精神状态不好。阴虚之后会发现心肾不相通，然后出现一些头晕耳鸣，腰膝酸软，五心烦热。尤其是晚上，因为阴气太浓，很难入睡。而且睡觉后会有盗汗，阴虚的症状，比如五心烦热，舌红，脉细。可以吃中药调理，或者针灸调理。
是缺乏维生素C导致的，刷牙，吃过硬的食物就会导致牙龈出血。一般要注意良好的口腔卫生习惯，要用一些脱敏的牙膏，经常用盐水漱口，最少半年要去医院洁一次牙。还要吃些维生素c多的蔬菜。
阴虚火旺，可以吃补肾的药物。阴虚火旺主要以肾阴虚较为常见，症状包括，心烦，失眠，女子经少等症状。对于阴虚火旺的调理，还可以选择一些降火去热的茶，像绿茶，菊花茶都是很不错的。也可以选择利湿泻火类食物，如冬瓜，西瓜，苦瓜，鸭肉，鲤鱼等。
阴虚火旺是指阴液亏虚，虚火亢旺，阴虚则阳亢并生热化为虚火导致，出现阴虚火旺吃一些滋阴清热的药物，多吃绿叶蔬菜，补充优质蛋白质，慢慢调理，不要吃辛辣刺激食物，不吃油腻，休息好保持心情舒畅，多喝汤水。
阴虚火旺引起的失眠主要是因为阴血不足，所以心火过盛，主要治疗方法如下：
1、患者可以从保健的角度练习一些静态气功。比如睡前可以静坐20-30分钟，这样可以更好的安神养心，这样失眠就会好起来。
2、白天可以适当增加一些锻炼，比如练八段锦等。这种保健对夜间失眠有好处，尤其是阴虚火旺的失眠。
3、从食补方面，可以用滋补的药物，如红枣、当归、枸杞等。
4、如果以上方法不够好，可以适当使用中药。比如天王补心丹，是阴虚火旺的较好方剂。在医生的指导下，患者可以使用。
