男人也可以食用，叶酸含量对精子质量有重要影响，如果水平过低，会降低精子活力和受孕机会，精液中携带的染色体数量会太多或太少，染色体是遗传密码，如果卵子与这些异常精子结合，可能会导致出生缺陷，增加流产的可能性。
属于中成药，对怀孕影响不大。的情况备孕期间感冒了，应及时治疗的，在医生指导下用药，以免不利于怀孕。通常在备孕期间，夫妻双方都是不能够有吃药的，因为应用药物的话，都是会有影响受孕，并且会有导致胎儿出现异常情况的可能，要是必须吃药的话，那就推迟一段时间再进行备孕会比较好，同时注意在备孕期间夫妻双方都不要吸烟喝酒等不良嗜好。
男性如果在备孕的时候可以少吃点感冒药，如果是轻微感冒，可以利用食疗来进行治疗，男性在备孕的时候要多吃蛋白质含量丰富的食物以及胆固醇含量高的食物，同时锻炼一下身体，少吃辛辣刺激的食物，而且不要抽烟。
孕前的男性也是可以同时服用的斯利安叶酸片的主要作用是预防胎儿神经管畸形无脑畸形、脊柱裂，有效率达85预防胎儿唇腭裂，有效率50预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷预防孕妇、乳母及胎儿贫血。
黑米的营养和药用价值都很高，不过在食用黑米时要注意，不宜吃加工的黑米，煮黑米前要浸泡，消化不良者要慎吃黑米，上火者不宜吃黑米，高铜者和四环素类药物服用者也是不能吃黑米的。可以常做黑米大枣补血粥和三黑乌发粥来吃，既营养又保健。
