来月经是不可以游泳的。
在月经期间身体处于免疫力低下的状态。而月经期间，生殖道排血时还易出现炎症感染等表现症状，因此要尽量避免游泳，避免给机体带来妇科炎症感染给机体带来的病变。经期应尽量避免游泳或剧烈运动。建议用休息和搭配平衡有营养的膳食来调理月经。同时做好个人卫生清洁护理工作，尽量避免妇科炎症感染、月经规律变化等。同时以积极态度和乐观态度维持机体正常基础代谢。
一般情况下，来月经期间游泳是不可以的。来月经期间，宫口通常是微微张开的状态，而泳池的水质往往都并不是特别干净的，来月经期间游泳很容易导致细菌侵入，从而出现生殖器感染。因此，来月经期间游泳通常是不可以的。此外，月经期间还要注意禁止盆浴、禁止同房，多休息，避免过度劳累和进行剧烈运动。除此之外，月经期间要注意保暖，避免着凉。
月经刚完是可以游泳的。
通常情况下，女性在月经结束后，若是没有在出现出血的现象，那么就可以适当的进行游泳运动，有利于身体的健康，也不会对身体造成伤害。另外，还可以在游泳时需要对阴道粘膜进行保护，能够防止诱发局部的炎症疾病。
女性还可以养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物。
月经刚完是不可以游泳的，因为月经刚完的时候子宫内膜还没有修复好，宫颈口可能会是处于开放状态，身体的抵抗力也可能会下降，如果此时游泳，游泳池里的水可能会进入在阴道与子宫外口之间的阴道穹窿处，这可能会诱发妇科炎症，如盆腔炎、宫颈炎等。因此，建议患者尽量建议在月经干净三天左右去游泳，游泳的过程中还要加强自我防护，游泳后应及时清洗外阴。
月经刚走第一天通常不可以同房，否则会增加患上妇科炎症的概率。
女性在来月经后，宫颈口是打开的，同时也会引起阴道和宫腔的抵抗力降低，月经刚刚离开，身体还没有完全恢复，如果过早同房，可能会让细菌有机可乘，引起妇科炎症，如果有未排出的经血，也会引起经血逆流，出现子宫内膜异位症。
为了避免过早同房对自身的健康造成不良的影响，一般要等到月经结束后三天再进行同房。
一般情况下，女性在月经干净三天后可以游泳。具体内容如下：
当女性月经刚刚干净时，宫口可能还处于张开状态，容易受到细菌、病毒等物质的入侵，且由于之前存在失血情况，身体抵抗力也比较低，游泳可能会导致容易受凉，也容易被水中的细菌侵入，导致阴道炎、宫颈炎等问题，因此建议女性在月经干净三天后再游泳，此时身体通常能够抵御水中的细菌，不容易影响身体健康。
