月经刚完是可以游泳的。
通常情况下,女性在月经结束后,若是没有在出现出血的现象,那么就可以适当的进行游泳运动,有利于身体的健康,也不会对身体造成伤害。另外,还可以在游泳时需要对阴道粘膜进行保护,能够防止诱发局部的炎症疾病。
女性还可以养成良好的生活习惯,保持睡眠充足,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性的食物。
一般情况下,没有“月经干净几天可以怀孕”的说法,女性在排卵日同房可以增加怀孕的几率。对于月经规律的女性来说,通常下次月经的前14天是排卵日,并且如果女性在排卵日同房后怀孕,则一般可以在月经推迟7-10天时,通过早孕试纸、血HCG检查等方式查出怀孕。对于月经不规律的女性来说,可以通过排卵试纸或B型超声波检查的方式来判断排卵日。
来月经是不可以游泳的。
在月经期间身体处于免疫力低下的状态。而月经期间,生殖道排血时还易出现炎症感染等表现症状,因此要尽量避免游泳,避免给机体带来妇科炎症感染给机体带来的病变。经期应尽量避免游泳或剧烈运动。建议用休息和搭配平衡有营养的膳食来调理月经。同时做好个人卫生清洁护理工作,尽量避免妇科炎症感染、月经规律变化等。同时以积极态度和乐观态度维持机体正常基础代谢。
一般情况下,在月经期间,不建议女性去游泳的。具体分析如下:
处于经期,女性的免疫力降低,抵抗能力差,外物入侵很容易。且此时,宫颈口处于活动状态,游泳容易感染细菌。细菌由阴道后进行感染,可能导致阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎、附件炎、或者是子宫内膜异位症等疾病出现。游泳池属于公共场所,感染的几率大幅度提高。有的甚至还有导致痛经的症状出现。所以,不建议月经期去游泳。
如果平素月经周期规律为28天一次,排卵日应该在下次月经来潮前的第14日,相当于月经周期的第14日。女性的排卵测试,基本温度,阴式彩超是可以监控女性的排卵情况。如果在基本温度检测中出现了两个方向的变化,那么就说明是在进行了排卵。彩超检查发现卵泡发育的时间为18-23mm,提示卵泡已经接近排卵。在女性的排卵期间同房,很容易受孕。