患心肌炎后，想增强体质，首先应该强调卧床休息，减少心脏负担，别做太激烈的活动。同时也不能让病人过度劳累。好转后，可以适当锻炼。另外还要注意保持一个好的生活习惯，尽量不吸烟也不能酗酒。饮食上必须讲究饮食清淡易消化，以免造成大便干结这一现象。同时，也要注意控制体重和防止肥胖，这样才可以减少并发症的发生。形成规律生活饮食方式至关重要，有些较严重的病人休息时间需要超过6个月。
金蝉花对于肾病有治疗疗效。中药金蝉花含有人体所需的多种营养物质以及氨基酸、矿物质等，能够作为冬虫夏草的代用品，对于治疗肾病有一定的作用，同样能够达到补养摄生的作用。金蝉花水煎服用，具有提高人体免疫力的作用，能够抗疲劳、保护肝脏、保护肾脏、改进睡眠，同时还有明目、抗肿瘤、抗辐射等多种功效。
低血压是可以用中药调整的，可以适当的应用补药。平时给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：多进食汤水，补充血容量；适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当参加运动和医疗体育：如医疗体操、保健操、太极拳、气功、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能，提升血压。
和孩子的免疫力低下是有很大的关系的，免疫力低下后容易导致病毒或是细菌感染造成的，需要给孩子均衡营养，多吃高蛋白，低脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，多晒太阳，同时可以给孩子吃点药物治疗的，平时不要劳累。
儿童体质较弱，容易出现感冒、发烧、咳嗽等症状，可以口服匹多莫德、香菇多糖等增强免疫力的药物。可以通过日常生活中的饮食和锻炼来改善儿童的体质。要培养宝宝的饮食习惯，每天三餐要定时进食，不要挑食，要多吃牛羊肉、鸡肉、瘦肉、海产品、豆制品、奶制品、新鲜蔬菜、水果等。另外，要多做一些运动，锻炼身体，可以促进身体的新陈代谢，增加食欲。
瑜伽，太极拳，早操，避免过度疲劳，如果是在月经期间进行运动要保证在身体可以承受的范围内进行运动，千万不要随意运动，不然可能会对身体造成非常不利的影响。
