可能是腰肌劳损，主要表现为无明显诱因的慢性疼痛，休息后可缓解但卧床过久又感不适，稍事活动后又减轻，活动过久疼痛再次加剧。治疗上主要是自我保健疗法，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等。
指导意见：你好，这种情况一般的情况往往是有软组织炎症、关节炎的情况引起的常见的。 一般的情况往往是做核磁检查的。确诊疾病治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。不要长时间一个姿势的。可以适当的活动，但注意不要剧烈的了
病情分析： 背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.
意见建议：医患交流内容仅供参考！如须就诊请到当地正规医院。感谢您对寻医问药的支持。
问题分析：要考虑椎骨退行性变或者骨质增生的问题，建议去医院做个脊柱x片检查，?
意见建议：这种情况可以经常做颈部运动，局部做针灸，拔罐 ，效果比较明显。不要长时间不活动是主要的，缺乏锻炼。
问题分析：下肢反复疼痛及手部麻木，晨僵，需要结合临床考虑是否关节炎，颈部，腰椎病
意见建议：当然如果是明确，可以通过骨科医生诊察，根据体格检查，选择是否需要x光或抽血，ct检查等明确病因，才做后期处理。
指导意见：你说的这种情况多是由于脊柱关节病引起的，建议你先做一下片子，以及风湿系列检查。
