薏米红豆粥，有一定的减肥效果，但是要配合运动加饮食控制的方法才会有效果，一日三餐不要吃的过饱，早上可以吃薏米红豆粥，中午只要六分饱，晚上不吃晚饭，吃一个苹果，同时每天要有半个小时的运动量，这样下来一个月可以瘦到7到8斤。
蛇酒对类风湿性关节炎有奇效，不但治疗效果出奇的好，而且没有任何副作用。蛇酒还可以治疗偏头疼、中风、此外甚至还有很好的壮阳的效果。适量饮酒。蛇酒属药酒，饮用过量有害无益。不宜夜间饮酒。酒的温度要适中。酒可温饮，但不要热饮。
在喝豆浆的过程中也不要吃鸡蛋，不然会产生蛋白质沉淀，不利于营养吸收。需要注意，豆浆不要喝隔夜的，不然里面滋生的细菌会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻现象，而且过敏性疾病的人群建议少喝豆浆，否则会对原有过敏症状加重。
一，泡腾片用完盖好瓶盖，储存时应密闭避免受热，受潮。二，泡腾片禁止与碳酸饮料混合，不能用饮料代替水溶解药片。三，泡腾片也不应与茶水同时饮用，茶水中的茶碱成分会与维生素c或泡腾崩解剂产生化学反应，产生有害物质。
薏米绿豆汤是以薏米和绿豆为主要原料制成的一种饮品，在服用薏米绿豆汤具有以下几种禁忌：第一种，由于绿豆和薏米都是比较寒凉的食物，所以不宜服用过多，否则会造成脾胃虚寒，另外，胃寒或者是体寒患者也不是也不适合服用；第二种，薏米中所含有的营养物质粘性比较高，所以吃多了会导致消化不良；第三种，在煮薏米绿豆粥时，不要用铁锅煮，会破坏绿豆中的营养物质，对人体造成一定的伤害。
