神经衰弱性失眠可以通过以下方式治疗：
1.保持良好的心情：神经衰弱患者要想治疗失眠症状，需要时刻保持轻松愉快的心情。不要一直沉浸在焦虑中，这样不仅会影响睡眠，还会加重病情。只有保持愉快的心情，保证充足的睡眠时间，才能提高身体的抵抗力，让疾病更快康复。
2.睡前洗澡或热水泡脚：如果你一直患有神经衰弱和失眠，可以尝试睡前洗澡或热水泡脚来缓解失眠。足浴和热水浴可以促进血液循环，舒缓身心，更容易入睡。
治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗。抗焦虑、抗抑郁药物可改善焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
指导意见：你好，你的情况属于植物神经紊乱引起的症状，建议你用黄连、黄芩、白芍、阿胶，鸡子黄，龙骨。水煎服，祝您身体健康。
病情分析： 你好，失眠多是神经衰弱导致的，可吃些养心安神的中药治疗，除此还可考虑通过针灸的方法来调理的，常用的穴位是内关、神门、三阴交。还可按摩双侧的涌泉穴，这样不吃药也可治疗失眠，疗效也是很不错的。
