月经已经停了80多天了。月经暂时不用管。首先观察和观察。这也是正常现象。可能是更年期要绝经了。平时应该注意合理的饮食和休息。避免熬夜过度工作，不要吃辛辣和冰冷的食物。暂时不去医院检查没关系，可以再观察。如果长时间不来就说明已经绝经了是正常的。
突然停经的原因考虑和激素分泌异常有关，或是有内分泌紊乱的原因引起的症状，可以检查下激素水平的情况来进行治疗。平时生活中注意不要着凉，避免吃生冷的食物，放松心情，不要有太的心理压力。
一般怀孕以后就会停经，如果平时月经比较规律，一次月经过后，如果怀孕了，下一次就不会来月经了，临床上称为停经，是怀孕出现较早的临床表现，根据现象往往提示怀孕了。
女性一般是在更年期的时候会出现停经，而更年期一般在42-50岁左右的时候，就会出现停经，说明女性的卵巢已经萎缩，不能再排卵，体内的雌激素水平已经严重下降。在此期间，女性应该多吃富含大豆异黄酮以及维生素e的食物，比如黄豆、小米、黑豆、蜂皇浆，注意休息，避免熬夜，养成良好的生活习惯。这样在一定程度上可以保护卵巢功能。
一般绝经年龄在45-50岁左右的，37岁停经，可能是卵巢早衰或是由于怀孕引起的停经，先化验尿妊娠，用试纸排除怀孕，不是怀孕，需要做激素六项检，检查下是不是卵巢早衰引起的。
