月经已经停了80多天了。月经暂时不用管。首先观察和观察。这也是正常现象。可能是更年期要绝经了。平时应该注意合理的饮食和休息。避免熬夜过度工作，不要吃辛辣和冰冷的食物。暂时不去医院检查没关系，可以再观察。如果长时间不来就说明已经绝经了是正常的。
通常情况下，50岁停经是正常的。具体分析如下：
正常患者一般是在47-55之间就会出现停经，所以50岁停经是正常的。虽然营养状况改善了，初潮年龄都提前了，但是停经的时间并没有往后拖，大多数患者50岁左右就闭经了。患者绝经标志着卵巢的分泌功能下降，一般患者会出现低雌激素的症状，比如潮汗、心情烦躁、睡眠欠佳、记忆力下降等，逐渐的还会出现阴道干涩的感觉，慢慢的适应以后，基本上没有不舒服的感觉。
女性一般是在更年期的时候会出现停经，而更年期一般在42-50岁左右的时候，就会出现停经，说明女性的卵巢已经萎缩，不能再排卵，体内的雌激素水平已经严重下降。在此期间，女性应该多吃富含大豆异黄酮以及维生素e的食物，比如黄豆、小米、黑豆、蜂皇浆，注意休息，避免熬夜，养成良好的生活习惯。这样在一定程度上可以保护卵巢功能。
45岁停经正常，不用过于焦虑。目前认为40岁以上的停经都是属于生理性的停经。而如果40岁以下出现月经停止，则可能是出现了卵巢早衰。患者停经后可能会出现潮热多汗、夜间失眠多梦、睡眠质量差、心情烦躁等症状，如果症状严重影响正常生活的话，患者可以服用雌激素进行治疗，还可以服用维生素D和钙片来预防骨质疏松。
通常来说，在45-55岁之间停经为正常。
停经一般在45-55岁之间，也与年龄、个体差异等有很大关系，如果雌激素分泌不足，可能会最早在43岁左右就停经；而如果雌激素分泌水平较高，女性最晚可到60岁停经，但通常来说，在45-55岁之间停经为正常。此外，停经后的患者会出现身体生理上的一系列不适症状，这与卵巢功能衰退、雌激素分泌降低有关，因此可适当做卵巢保养。