备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
如果孕妇怀孕4个多月，适当的运动对胎儿有好处，并与陆地上的锻炼，孕妇在水中更有利于锻炼腰部和腿部肌肉，身体的负担很小，与此同时，海含丰富矿物质，在怀孕期间和科学证明，浮潜是有益的。据一些调查显示，参加过游泳训练的孕妇不仅产出率比普通女性高得多，而且分娩过程也缩短了一半左右。而水下运动如浮潜也能增加孕妇的肺活量，非常健康。
想要成功怀孕，在排卵期的时候有性生活可以提高怀孕几率。同房之后不可以马上站立，如果马上站立，那么精液会大部分排除阴道之外，怀孕的几率也会下降50%左右。如果是后屈后倾位的子宫，同房之后，采取俯卧位，趴在床上休息1个小时，这样更有利于精子在短时间内进入到子宫当中，并且进入到输卵管与卵子结合形成受精卵。
为了怀孕，可以调理身体，为怀孕做准备。男人可以适当补充锌来提高精子质量。妇女可以补充一些药物来防止胎儿神经管畸形，这有利于优生优育。排卵期间可以选择同房。怀孕的可能性相对较高。可以用排卵试纸来检测。可以在下次月经前14天选择合适的时间同房，这对怀孕是有益的。
怀孕可以吃茼蒿菜。茼蒿中含有丰富的维生素A和叶酸，对于孕妇非常重要，更是胎儿健康发育不可缺少的，孕妇平时适量吃茼蒿可以更好地养胎。孕期要多吃蔬菜，而茼蒿是一种富含营养的蔬菜，孕妇可以常吃。茼蒿在古代为宫廷佳肴，它又有皇帝菜的美誉。茼蒿鲜嫩爽脆，含有丰富的粗纤维和胡萝卜素。
