意好个人卫生和腹部保暖，可以使用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水之类再观察看看情况为好。注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在经期间可以喝红糖水，红糖性温.有温理的作用，有利于月经的排除。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
首先这可能手术损伤子宫有关，也可能与内分泌的原因有关，甚至于可能与宫腔粘连有关，可以再观察一次月经，如果还是这样就需要去医院做B超检查，然后再进行对症下药等。
患者可以采取药物治疗或饮食调节的方式来改善做完人流后来月经量少的情况。具体情况分析如下：
考虑患者在人流的过程中，会对子宫内膜造成一定的损伤，导致子宫内膜比较薄，就会造成月经量少，建议患者可以在手术之后多注意休息，并且多吃一些黑豆、豆浆、蜂王浆等食物，有效的补充体内激素水平，帮助子宫内膜恢复，适当口服妇科千金片、益母草颗粒等药物。
一般情况下，如果做完人流后月经量少，是由于人流手术时，子宫内膜基底层受到一定的损伤，是子宫内膜恢复得比较慢引起的，这种情况患者可以在医生指导下服用优思明或者妈富隆进行调理。如果做完人流后月经量少是子宫内膜粘连引起的，患者可以在医生指导下，根据实际情通过行宫腔镜手术分粘进行治疗，手术后，需要在医生指导下服用三个月的短效避孕药，以免再次复粘。
做完人流后三个月左右月经就会恢复正常的周期。做人工流产手术的当天可以当做是月经来潮的第一天，做完人工流流产手术后患者的月经一般不会按时来潮，都略有后退。人工流产手术对病人的子宫内膜和卵巢都会造成一定的影响，所以术后病人的月经会推迟至40或60天来潮。
