备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
孕期除了定期检查之外，还要做骨密度检测。有些孕妇不知道做什么，有些小的医院也不会做这样的检查。孕妇在孕期会出现内分泌失调，会出现关节韧带弹性下降，而胎儿又需要充足的钙来保证身体的生长，从而导致女性的骨质疏松。若不能及早发现并采取有效措施加以治疗，则会造成妊娠妇女骨质疏松，或因轻微撞击而造成骨骼断裂。
怀孕期间要做好骨骼密度的检测，当发现钙量不足的时候要进行补充。孕妇如果缺钙，会导致小腿抽筋、腰酸背痛、头晕、贫血、牙齿松动等，还会影响到胎儿的生长发育，建议在医生的指导下服用钙片。女性在怀孕后需要进行骨密度检测，一般在孕期进行3次以上的检查。
1、第一次：怀孕4个月后，检查胎儿发育情况。
2、第二次：6个月后，通过观察孕妇体内钙的吸收情况，可以知道孩子对钙的吸收。
3、第三次：七个月以后，胎儿生长速度会加快。
因此，孕妇在怀孕三个月之后，最好是每天都要服用钙片，并且有专门的检查设备来检测骨骼的密度。它主要是通过专业的仪器来测量孕妇的足部尺寸和形状，通过测量设备计算出相应的T、Z值，再与正常人群进行对比，得出一个标准差，从而确定孕妇是否患有骨质疏松症。
刚怀孕三个多月，应该没有缺钙，但是如果患者平时身体不是很好，营养不足，也很容易缺钙，所以患者也可以检查骨密度，如果缺钙，患者应该及时补充，以免严重影响胎儿腹部的正常生长发育，平时多吃富含钙的食物。
一般情况下，真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的，月经周期规律的女性，可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测，如果是两条杠说明是怀孕了，如果是一条杠说明没有怀孕。
还可以去医院抽血化验一下血HCG，假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切，产生焦躁等情绪，从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等，被误认为怀孕。故应树立正确的心态，避免焦躁，积极备孕即可。
在怀孕期间吃燕窝是有好处的，但是没必要天天吃，可以隔一天到两天吃一次，最好早晨空腹这样，可以处进体内到营养成分吸收。不要多吃或者贪吃，避免引起体内营养失调，也会导致身体有不良的现象。
