经期头晕,吃什么最好

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经期头晕,吃什么最好
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李晓东 医师 河北省廊坊三河市中医院妇产科 二级甲等
擅长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
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问题分析: 你好,引起头晕的原因较多:如脑部疾病(脑炎、脑供血不足、脑动脉硬化、脑部外伤)、贫血、高血压、低血压、用脑过度、低血糖,一些内耳疾病、颈椎病等均可以引起头晕。
意见建议:建议你到医院做相关检查,以明确诊断,确诊后,再进行治疗。
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一般来说,女性月经来潮出现贫血,有可能是因为气血不足导致的。平时要多喝些具有滋养血液的食物,比如红糖姜汤,生姜要有皮,红枣小米粥,鸡蛋,黑芝麻,动物肝。平时多食用一些温热的食品,比如:龙眼、红枣、花生、胡桃、牛羊肉等,不要食用或者避免食用一些具有寒凉的食品,比如:西瓜、香蕉等。日常生活中要多注意多休息,多喝新鲜的瓜果和蔬菜,多补充维生素,提高身体素质。
此外,如果症状严重,建议患者及时前往医院就诊。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

经期头晕吃排骨、红枣、红豆、瘦肉、猪肝等食物好,具体内容如下:
经期头晕一般是气血虚弱导致的,而且经期失血会加重气血虚弱的病情。患者可以用排骨炖汤喝,可以加入黄芪、党参、熟地、当归等中药材,有补气补血的作用。还可以适量食用一些红枣、红豆、花生、红糖等食物,可以熬水喝,有很好的补血作用,可以缓解头晕的症状。还可以多吃一些瘦肉、猪肝、蛋黄、牛奶、鱼肉、豆腐等食物,有助于身体健康。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

经期头晕考虑是气血虚弱,还可以用红枣,红豆、花生、红糖适量熬水喝,也有很好的补血作用,同时可以缓解头晕的症状。饮食上多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、牛奶、鱼肉、豆腐等可以改善头晕无力等症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

病情分析: 你好,引起头晕的原因较多:如脑部疾病(脑炎、脑供血不足、脑动脉硬化、脑部外伤)、贫血、高血压、低血压、用脑过度、低血糖,一些内耳疾病、颈椎病等均可以引起头晕。
意见建议:建议你到医院做相关检查,以明确诊断,确诊后,再进行治疗。

李晓东医师妇产科河北省廊坊三河市中医院已帮助用户:142381
擅长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎

指导意见:经期出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状,月经来过以后,症状会自然消失,没其他异常症状可以不需要特别的处理,经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物, 经期应注意保暖,忌寒,凉,生,冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神 刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活,

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

月经期头痛头晕吃些补血的食物好,可以用红枣,红豆、花生、红糖适量熬水喝,也有很好的补血作用,同时可以缓解头晕的症状。饮食上多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、牛奶、鱼肉、豆腐等可以改善头晕无力等症状。另外经期注意休息避免劳累。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等