孕妇要少吃冰棍。
在孕期，孕妇要特别的注意，不要吃太多东西，尽量多进食一些富含蛋白质的食品，比如新鲜蔬菜、水果等。另外在日常生活中要注意不要吃生凉的东西，吃冰棍要谨慎。怀孕期间女性的体质会有一定的改变，自身的调节功能也会下降，如果维持原有的生活习惯，很可能会得上妊娠期的糖尿病，因为冰棍中含有的糖分高，会造成体内的血糖波动，从而影响到母体的健康。
孕妇是不建议吃冰棍的，原因如下：
孕妇可以适当的吃一些冰棍，但是胎儿对冷的刺激较为敏感，所以当孕妇吃了较为冰冷的食物，可能会导致胎儿在子宫内躁动不安造成胎动频繁的情况。因为冰棍的含糖量较高，所以如果孕妇长期吃冰棍可能会造成孕妇的血糖升高出现妊娠糖尿病的情况。建议孕妇在日常生活中还是要注重清淡饮食，避免生冷辛辣的食物。
孕妇不能吃冰棍，怀孕期间预防的胃肠功能比较弱，吃过多的冰冷食物容易导致消化功能降低，容易出现腹痛，腹泻症状。胎儿对冷的刺激比较敏感，会有躁动不安的反应。而且冰棍中有添加的香料，会影响胎儿的正常发育。
大姨妈一般指月经，来月经不可以吃冰棍。月经期是特殊的生理时期，随着经血流出，抵抗力下降，部分女性会出现腰酸、腹痛等症状。来月经不可以吃冰棍，因为吃冰棍可能会着凉，容易引起气血不畅，造成经血过多或者是过少，从而引起痛经，经常着凉还可能引起闭经。月经期间要注意饮食，可以多喝生姜红糖水，还要注意腹部和下肢保暖。
减肥期间不要吃冰棍。冰棍属于一种寒凉性质的食物，摄入过量会刺激胃黏膜，而且冰棍的热量含量比较高，含有大量的糖分，摄入体内之后可能会导致脂肪堆积，容易导致肥胖现象，不利于减肥的效果。
