前段时间身体不舒服，腹痛，又胀。经过医生检查得知是轻度脂肪肝，医生建议用含硒麦芽和五味子的养肝片调理，养肝护肝。让我不要在喝酒了，日常多吃一点蔬菜水果等等，补充维生素，注意休息，适当的身体锻炼。按照医生的提示，经过一段时间的调整。改善了很多，身体没有感到那么疲劳了。吃饭的时候也爱吃东西了。
调养到现在感觉之前的一些症状有了蛮大的改善，还用不用继续调养下去？哪些食物是需要少吃的？
一般情况下，没有脂肪肝不能吃哪些食物的固定说法，通常是尽量避免进食油腻的食物，具体内容如下：
肥胖是脂肪肝中最常见的一种因素，因此脂肪肝的人要少吃动物脂肪、动物内脏、蛋黄、鱼籽等油腻的食物。这种食品含有大量的油脂和胆固醇，如果吃多了会导致血脂增高，从而导致肥胖，进而容易加重脂肪肝病情。另外，还可以控制主食摄入，因为吃了太多的主食会导致血脂增高，也可能导致肥胖。
一般情况下，脂肪肝患者不能吃高脂肪、油腻、刺激的食物，以免影响身体健康。具体内容如下：
如果患者患有脂肪肝，则应尽量避免吃高脂肪、油腻、刺激的食物，比如动物内脏、酒精、猪蹄等，以免导致身体不适，影响患者的身体健康。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，比如散步、跳操等，从而促进脂肪分解，控制体重，改善脂肪肝的情况。
脂肪肝的病人不可以吃猪肉，兔肉，可以吃蛋类，鸡蛋黄每天应不超过半个。脂肪肝不能喝酒，酒精进入人体后大部分都是在肝内解毒、分解、代谢，这对肝脏功能已收到损伤的脂肪肝病人来说是极为不利的，所以脂肪肝病人要想病情稳定、不复发就应绝对忌酒。
脂肪肝的出现是因为人体摄入过多的脂肪，导致脂肪在肝脏堆积，而在饮食禁忌上面，不能吃的食物主要是动物肝脏，猪油，脂肪含量高的食物。对于脂肪肝来说，宜吃的食物有橄榄油，绿色蔬菜，鸡肉，鱼肉等这些食物可以适当的多吃。
脂肪肝病人在平时的饮食中不要食用辛辣刺激的食物的。如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等；少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。脂肪肝不能吃高脂肪和碳水化合物，脂肪肝不能吃动物内脏。
一定不要去喝酒，酒精里含有大量的热量，容易造成肝脏功能的失调，对于脂肪肝是非常不利的因素。饮食当中一定要注意避免高脂肪，高胆固醇的食物，比如动物内脏、鸡蛋黄，包括海产品，含有大量的胆固醇，也是对脂肪肝不利的。脂肪肝是比较常见的代谢性的肝病，随着物质生活的提高，脂肪肝的发生率在逐渐的提高。得了脂肪肝以后，一定要从饮食上注意改善，同时调整自己的生活饮食结构。
