问题分析：您好，根据您的情况来看，主要还是由于腰椎间盘突出压迫导致的。
指导建议：平时注意休息，不要劳累，不要做剧烈的运动，这种情况建议配合牵引或者是服用仙灵骨葆胶囊用药治疗。
病情分析： 腰椎退行性病变患者应当避免干体力活（农村患者需注意避免下地干农活累活）、搬重物 ( 城市患者逛街购物时应避免提较重物品 ) 、长时间抱小孩、突然扭转腰以及在弯腰情况下强力后伸等动作都有可能损伤腰部的肌肉以及腰椎间盘；长期负重劳损也会导致腰椎退行性病变的发生。
意见建议：建议早日去医院做个检查，检查分析再作出相应解决方案，最好采用手术治疗，从根本上解决后患。希望我的回答对您有所帮助，希望您早日健康！
病情分析： 腰椎退行性病变不同的患者应根据不同的病情选择适宜的方法进行治疗。建议去正规医院接受检查，确定具体的治疗方法。
意见建议：腰椎退行性病变建议去正规医院接受手术治疗，配合局部推拿，按摩进行治疗，平时注意腰部休息，避免剧烈运动，注意休息。
病情分析： 腰椎退行性病变患者应当避免干体力活，不要搬重物，不要长时间抱小孩，突然扭转腰以及在弯腰情况下强力后伸等动作都有可能损伤腰部的肌肉以及腰椎间盘。长期负重劳损也会导致腰椎退行性病变的发生。
意见建议：得了腰椎退行性病建议早日去正规医院接受检查，并手术治疗。腰椎退行性病建早期治疗效果好，还要注意休息，不要过度劳累。
问题分析：腰椎退行性病变是腰椎自然退化的病生理过程，然而当退变达到一定程度时就会引起临床症状，进入到疾病的范畴。进入信息化时代以来，随着人们生产生活方式的变化，腰椎退变性疾病的患病率有增无减，已经成为影响中老年人工作和生活的重要疾病之一。
意见建议：应首先到正规医院就诊，明确诊断，之后有针对性地采取相应治疗措施。针对腰痛的治疗大体可分为药物治疗、注射治疗、康复治疗几方面。常用的药物包括非甾体类抗炎药、阿片类镇痛药、抗抑郁药及肌松药
病情分析： 腰椎退行性病变患者应当避免干体力活，不要搬重物，不要长时间抱小孩，突然扭转腰以及在弯腰情况下强力后伸等动作都有可能损伤腰部的肌肉以及腰椎间盘。长期负重劳损也会导致腰椎退行性病变的发生。
意见建议： 得了腰椎退行性病建议早日去正规医院接受检查，并手术治疗。腰椎退行性病建早期治疗效果好，还要注意休息，不要过度劳累。