轻度脂肪肝怎么办?

会员19948867 31岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
轻度脂肪肝怎么办?
曾经治疗情况和效果:

去医院肝病科检查得知是脂肪肝,平时就是感觉吃饭的时候不想吃,厌食,身体感觉特别疲惫。检查了才知道。医生建议多注意养肝护肝,不要那么劳累了。饮食少吃油腻的,适当的锻炼。多吃一些蔬菜水果之类的,补充日常所需的维生素等。可以服用含有硒麦芽和五味子的养肝片进行调理。听了医生的建议后,回家自己进行调理,调理了两个月时间,身体没那么疲惫了。腹胀也改善了。再去检查医生说改善的不错了。

想得到怎样的帮助:

请问下医生还要继续按照上面的方法进行调理么?还有就是多吃一些什么样的水果会对肝脏有好处,谢谢

医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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邹石连 药师 领背卫生院药品保健品 一级甲等
擅长:药品 妇幼保健
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问题分析: 你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.
意见建议:建议尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜. 祝你健康!
姚大宏 主任医师 四川华西肝病研究所传染科
擅长:乙肝大小三阳,丙肝,肝硬化
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问题分析:你好,脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配,即增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,糖类饮食应适量,限制单糖和双糖的摄入。需要提醒的是,脂肪肝的人应以低脂饮食为宜,并且要以植物性脂肪为主,尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸(如橄榄油、菜籽油、茶油等),尽量少吃一些饱和脂肪酸(如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等),同时应限制胆固醇的摄入量,如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。在糖类摄入方面,应吃一些低糖类饮食,不能吃富含单糖和双糖的食品,如高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等。
意见建议:建议你定期去检查肝功能,这样才能保证病情的稳定性。
宋佩萱 主任医师 内科
擅长:对乙肝大三阳、小三阳等病毒性肝炎、病毒携带、肝硬化...
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问题分析:典型蜘蛛痣的形状是中央隆起3~5mm,周围直径2~3mm,称体部,该部体温较周围高3℃;周围呈血管网,称为爪,每个爪的分支如放大20倍,可以看出有6~7个小分支,蜘蛛痣大小不等,多种多样,初发者可仅1mm大小,特点是鲜红色,血流方向为自中央流向四周,用大头针尖压体部,周围血管网即消失,较大的蜘蛛痣中央可有搏动,望诊,触诊均能证实。
意见建议:韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜,可增强人体脾、胃之气。
狄绍民 副主任医师 传染科
擅长:自免肝、肝硬化、肝癌、乙肝、丙肝、药物性肝病等
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问题分析:你好脂肪肝多数是因长期大量饮酒、高脂餐饮食、肥胖、糖尿病、或长期服药引起。,不建议用药
意见建议:饮食上要做到:保证高蛋白摄入量、减少糖类和甜食、多食用蔬菜、水果和菌藻类以保证足够数量膳食纤维的摄入。药物上给予蛋白同化激素,可使脂肪肝消失。口服护肝片保护肝脏功能。
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董利新 威县贺钊乡卫生院外科
擅长:腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤
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病情分析:你好 饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法,也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施
意见建议:瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂
相关问答

轻度脂肪肝不需要过于担心,可以控制饮食,少吃高血指食物,像肥肉,各种肉类,这就是控制食物的总量,饮食要清淡,多吃青菜水果和富含维生素的食物,多参加户外的体育运动,增加热量的消耗。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

轻度脂肪肝可以由很多原因引起,例如肥胖、饮酒、糖尿病或者肝炎等都是原因之一,确诊轻度的话一般影响不是很大的。除了一般症状及化验的话,要多运动,少吃油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜瓜果,保持良好的心态。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

轻度脂肪肝不用担心,轻度脂肪肝与肝脏不好相差甚远,平常注意清淡饮食,避免油腻,避免烟酒,适当运动,应该没有问题。轻度脂肪肝与肝脏不好相差甚远,平常注意清淡饮食,避免油腻,避免烟酒,适当运动,应该没有问题。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

检查乙肝病毒DNA定量和肝功能。如果这两项检查出现问题,就需要给保肝治疗和抗病毒治疗。轻度脂肪肝可以经过体育锻炼,控制饮食,避免高脂饮食,戒烟戒酒,多吃蔬菜,多运动,保持良好的休息。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

轻度脂肪肝控制饮食、适当运动。看病人自身的不同,采取相应的运动方法,以减轻体重、使体内脂肪消耗。若病因为饮酒过度,应戒酒。若轻度脂肪肝发生转氨酶升高,此时则转变为非酒精性脂肪性肝炎,需服用药物。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

很多人都有轻度的脂肪肝,而在发现脂肪肝后,应及时调整饮食,少吃或者不吃油腻、油脂含量高的食物,并且要改善不良的饮食习惯,保持规律用餐,并适当进行运动。早期诊断并及时治疗常可恢复正常。提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。