大夫说我心里作用，但我心态很好啊，开各种睡眠的药都不管用，运动累了也睡不着
以前手淫也没影响到睡眠，自从睡眠不好就这样了，怎么回事
考虑是由于在平时做剧烈的运动或者是精神长期处于高度紧张，那么就会造成睡眠质量下降，严重的患者会造成焦虑失眠等情况，所以在平时还是要保持良好的生活习惯的。若经常出现睡眠质量不好，那么一般考虑是与神经的炎症有一定的联系。
吃饭不香没有食欲的原因如下：
脾胃不和、消化不良、进食了太多寒性的食物等可能会导致出现吃饭不香没有食欲的情况，建议患者在医生的指导下服用山楂丸或槟榔四消丸等药物来调理脾胃，促进消化，提升食欲，改善相关症状。
日常生活中，患者应注意多休息，还要注意个人饮食，适量吃流食，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体恢复。
问题分析：如果你说的情况，没有其他心理刺激引起，就考虑为抑郁症了。
指导建议：抑郁症治疗，对于你这样情况，我们常用抗抑郁药有:米氮平，盐酸曲唑酮，马来酸氟伏沙明等。其次，白天适量增加运动。还有就是增加与亲人的沟通获得更多的心理支持
糖尿病人喝莲心茶是好的，但是这个茶只是降火的作用，没有明显的降低血糖的作用的，糖尿病病人三餐的总量需要控制，吃七八分饱，避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物，还有需要加强运动锻炼，饮食控制和运动之后还是不能降低血糖就需要口服降糖药物，定期复查血糖。
新生儿张着嘴睡觉是正常的。这可以说是一种个人的习惯，就像喜欢翻当睡觉时，将在晚上当入睡，和有一个良好的姿势，但是早上醒来时，会发现在床的另一端。这些都是个人习惯。父母不必太担心，顺其自然。可以看看婴儿有上火、室内温度等，应适当通风，保持湿度和温度适宜。
如果患者失眠非常明显，可以给患者注射苯二氮卓类镇静剂催眠剂。
应用这些药要遵医嘱，注意不良反应。例如，第二天可能会出现打瞌睡、身体无力等情况，都需要提高警惕。睡眠改善后，很多患者的记忆功能也会有一定程度的改善。患者长期的焦虑和抑郁也会引起失眠和记忆功能下降。在这种情况下，可以根据医生的建议应用抗焦虑和抗抑郁药，主要是应用血清素再摄取抑制剂进行治疗。
