习惯性便秘怎么办?办公室久坐便秘有什么方法上班才两年...

会员19905517 34岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
习惯性便秘怎么办?办公室久坐便秘有什么方法上班才两年,就有了轻微的便秘,怎么办啊?.
想得到怎样的帮助:

请问医生怎么办,该注意什么,吃什么药?.

医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵艳春 护士 山东中医药大学第二附属医院儿科 三级甲等
擅长:儿科
已帮助用户: 25698
问题分析: 你好 便秘是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1次,粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2~3天才大便1次,且大便性状正常,此种情况不应认为是便秘 病因是器质性便秘和功能性便秘
意见建议:建议 鼓励患者多吃富含纤维素的蔬菜,多食香蕉、梨、西瓜等水果,以增加大便的体积,并应多饮水,少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。
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徐素倩 沧州中心医院内科 三级甲等
擅长:妇科、心血管疾病
已帮助用户: 84152
问题分析: 便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。 建议你平时多吃蔬菜,香蕉,每天清晨空腹喝一杯凉开水,
意见建议:你现在可以到药店去买些番泻叶,番泻叶有润肠通便的功效,拿来当茶叶泡茶喝,喝几次就好了。 .
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张树遵 唐山滦南柏各庄医院皮肤科 一级甲等
擅长:手足癣,传染性软疣,白驳风
已帮助用户: 443160
指导意见:你可以吃苹果,多喝水,很有效。平时多吃一些清淡的东西,早上起床先喝一大杯蜂蜜水,早晨不要吃太油腻和很刺激的食物。这些方法简单实用。祝你好运.
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李瑞兵 葫芦乡仁和庄卫生室内科 一级丙等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物
意见建议:。注意运动.可以喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗
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宁兴杰 山东中医药大学外科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 您好 患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.
意见建议:养成定时如厕排便的习惯,定时有意识地引导排便.适当锻炼,根据年龄和健康状况做一些力所能及的活动,如散步,体操,打太极拳等.运动不便时,每日2~3次腹部按摩(顺时针按摩10分钟).加强腹壁肌和提肛肌收缩力的练习.消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅. 便秘严重者,经上述措施无效时 ,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.
相关问答

一般情况下,老年习惯性便秘可通过日常护理进行改善,具体内容如下:
老年习惯性便秘与年纪增长有一定的原因,通常老年人的肠胃蠕动比较缓慢。此外,长期喝少量的水,减少摄入的水果和食品中的膳食纤维也会导致便秘。所以平时要多喝水,多摄入食物中的膳食纤维,多食用苹果,香蕉等,促进排便。还可以通过进行生化反应疗法,提高肠道的蠕动,增加大便次数。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

病情分析: 你好 便秘是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1次,粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2~3天才大便1次,且大便性状正常,此种情况不应认为是便秘 病因是器质性便秘和功能性便秘
意见建议:建议 鼓励患者多吃富含纤维素的蔬菜,多食香蕉、梨、西瓜等水果,以增加大便的体积,并应多饮水,少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。

赵艳春护士儿科山东中医药大学第二附属医院
擅长:儿科

习惯性便秘需要纠正不良排便习惯,调整生活习惯。
习惯性便秘可能进展为顽固性便秘或难治性便秘,因此需及时进行预防和处理。1、纠正不良排便习惯:不良排便习惯是造成习惯性便秘的主要原因,需进行纠正,方法包括避免控制便意,培养定点、定时排便的良好习惯,建立生物反射;2、调整生活习惯:如适当增加水果、蔬菜的摄入,进行适度运动等,预防习惯性便秘。
建议情况严重及时到正规医院消化科就诊,在医生建议下遵医嘱进行治疗。平时多吃富含维生素的蔬菜和水果,多摄入膳食纤维。

于剑锋副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:消化内镜诊断和微创治疗。在消化内镜诊断与治疗方面擅长静脉曲张或非静脉曲张内镜下止血术、食管、胃、结肠等消化道早癌的内镜下诊断及切除,晚期肿瘤内镜下介入支架置入,ERCP及相关治疗,内镜下胃造瘘术,经口内镜下肌切开术(POEM)、经粘膜下隧道食管肿瘤切除术(STER)、内镜下胃壁全层切除术(EFR)等操作。

习惯性便秘需要从饮食上进行调理。
出现这种现象,可能是肠道以及精神出现异常所引起的现象。可以通过日常饮食上进行改善,平时可以多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜,能够促进胃肠道蠕动,软化粪便,促进粪便排出,尽量少吃一些肉类或者是不易消化的食物,也可喝一杯蜂蜜水。
必要时需要在医生指导下使用,促进粪便排出的药物进行改善。也可到当地正规医院消化内科进行检查,结合胃肠情况,由专业医生制定比较合适的方案进行调理。

于剑锋副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:消化内镜诊断和微创治疗。在消化内镜诊断与治疗方面擅长静脉曲张或非静脉曲张内镜下止血术、食管、胃、结肠等消化道早癌的内镜下诊断及切除,晚期肿瘤内镜下介入支架置入,ERCP及相关治疗,内镜下胃造瘘术,经口内镜下肌切开术(POEM)、经粘膜下隧道食管肿瘤切除术(STER)、内镜下胃壁全层切除术(EFR)等操作。

指导意见:习惯性便秘,考虑是肠道湿热或胃火旺盛引起,治疗需要查明原因,如果是胃火旺盛,服用清胃散治疗,并需要注意进食清淡。

杜建医师中医科漳县杜建个体诊所
擅长:滴虫性阴道炎,慢性盆腔炎,外阴炎,急性盆腔炎,妇科炎症,细菌性阴道炎,附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,盆腔炎

指导意见:是可以治愈的。但是你的情况的话是有使用药物治疗一定时间的,是可以养血润燥胶囊积极的缓解的,

黄运杰医师内科大埔县中医院
擅长:内科,尤其擅长高血压、痔疮,等疾病